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儿童情绪稳定性测试
儿童情绪稳定性测试
儿童情绪稳定性测试
少儿情绪稳固性测试
情绪稳固一般被看作是一个人心理成熟的重要标记。所谓情绪稳固,主假如指一个人能踊跃地调理、控制自己的情绪,在短时间内没有大起大落的变化。他不大会时而心花绽放,片刻又愁云满面。假如您希望知道自己孩子情绪能否稳固,能够让孩子做做下边的测试。
1)看到自己近来一次拍摄的照片,感觉不满意。
2)你常常被同学起外号奚落。
3)你上床睡觉后常又起来查察门窗能否关好。
4)你对与你关系最亲密的人不满意。
5)子夜醒来,你感觉有值得惧怕的事情。
6)你搞不清家长究竟对你好不好。
7)你清晨起来常感觉郁闷。
8)到了秋季,你常有的感觉是枯叶遍地。
9)你在高处时会感觉站不稳。
10)当一件事需要你决准时,你感觉比较困难。
11)你常用抛硬币、翻纸牌来测凶吉。
12)你需要躺一个小时才睡着。
13)你曾看到、听到他人觉察不到的东西。
14)你感觉自己有超乎常人的能力。
15)你一个人走夜路总感觉前面隐藏着危险。评分标准:
1/17
以上各题,答 “是”记 2 分,答 “不确立 ”记 1 分,答 “否”记 0 分。将各题得分相加,算出总分。
0——10 分:
表示你情绪稳固;
11——20 分:
做事热忱有时忽高忽低,简单前怕狼后怕虎;
21——25 分:
情绪不稳固,常常处于紧张和矛盾之中;
分以上:
这是一种危险的信号,应当请心理医生作进一步诊疗
情绪稳固一般被看做是一个人心理成熟的重要标记,假如此刻你已经能够踊跃地调理和控制自己的情绪,那么将有助于你以安稳的心态冷静面对人生的挑战。
名人名言:
每一个人体内都有尽人皆知的最有助于身体健康的力量,那就是优秀的情绪的力量。
——(美)辛德勒
你的情绪是稳固的吗?假如你希望知道结果,不如达成下边的题目。
健康情绪自我心理测试
我有能力战胜各样困难。
A.是的
B.不必定
2/17
C.不是的
猛兽即便是关在铁笼里,我见了也会惴惴不安。
A.是的
B.不必定
C.不是的
假如我能到一个新环境,我要。
A.把生活安排得和以前不同样
B.不确立
C.和以前相仿
整个一世中,我向来感觉我能达到所预期的目标。
A.是的
B.不必定 C不是的 .
我在小学时敬重的老师,到此刻仍旧令我敬重。
A.是的
B.不必定
C.不是的
不知为何,有些人老是回避我或冷漠我。
A.是的
B.不必定
C.不是的
我虽好心待人,却常常得不到好报。
3/17
A.是的
B.不必定
C.不是的
在大街上,我常常避开我所不肯意打招呼的人。
A.极少这样
B.有时这样
C.有时这样
当我全神贯注地赏识音乐时,假如有人在旁夸夸而谈我会感觉愤怒。
A.我还能专心听音乐
B.介于
A.
C.之间
C.不可以专心并感觉愤怒
我无论到什么地方,都能清楚地鉴别方向。
A.是的
B.不必定
C.不是的
我热爱我所学的知识。
A.是的
B.不必定
C.不是的
4/17
生动的梦幻常常扰乱我的睡眠。
A.常常这样
B.有时这样
C.从不这样
季节天气的变化一般不影响我的情绪。
A.是的
B.介于
A.
C.之间
C.不是的
计分表:
1
A.2
B.1
C.
02A.0
B.1
C.
23A.0
B.1
C.
5/17
24A.2
B.1
C.
05A.2
B.1
C.
06A.0
B.1
C.
27A.0
B.1
C.
28A.2
B.1
C.
09A.2
B.1
C.0
10
A.2
B.1
6/17
C.
011A.2
B.1
C.
012A.0
B.1
C.
213A.2
B.1
C.0
结论与忠告
17——26 分:情绪稳固
你的情绪稳固,性格成熟,能面对现实;往常能以沉稳的态度对付现实中
出现的各样问题;行动充满魅力,有勇气,有保护脱节的精神。 ★13——16 分:
情绪基本稳固
你的情绪有变化,但不大,能沉稳对付现实中出现的一般性问题。但是在大事眼前,有时会焦躁不安,难免受环境影响。
0——12 分:情绪激动
7/17
你情绪较易激动,简单产生烦忧;不简单对付生活中碰到的各样阻止和挫折;简单受环境支配而心神摇动;不可以面对现实,常常焦躁不安,身心疲备,甚至失眠等。
要注意控制和调理自己的心境,使自己的情绪保持稳固。小学生抑郁心理测试表
抑郁症的表现好多,比方常常性的情绪低落、少言寡语,或许忽然变得不爱发言、不肯主动交往、常常没法集中自己的注意力、饮食和睡眠不好等。
这里给同学们供给一份对于小学生能否有抑郁症状的测试表。你能够依据一周内的实质状况或感觉,在 10 分钟内不受任何影响的进行自我评论(在括号内填上相应的英文字母)。
A 表示 “没有或基本没有(不超出一天) ”;
表示 “罕有( 1——2 天) ”;
表示 “常有( 3——4 天) ”;
表示 “几乎向来有
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