* 避免进食糖及含糖食物,因此类食物会被身体吸收得很快,易令血糖上升。 例如:糖果、甜食、砂糖、冰糖、蜜糖;中西甜点心、甜饼干、糕点;炼奶、汽水、纸包/听装果味饮品;甜麦精或朱古力饮品;罐头水果或有糖份干果。 * 减少进食高脂肪及高胆固醇食物,因高血脂与高胆 固醇是引致心血管疾病的病因之一,糖尿病患者尤 需注意。 高脂肪食物,包括: 肥猪肉,烧味、腊肠、腊肉; 罐头肉类、午餐肉、回锅肉;猪油、鸡油、牛油 高胆固醇食物,包括:蛋黄、鱿鱼、墨鱼、动物内 脏;虾羔、蟹羔、蚬、蚝 饮用奶类,可选用低脂或脱脂奶 * 适量进食高纤维及淀粉质食物例如:面包、饭、粉、面、麦皮、红米、水果、蔬菜等 * 进食要定时定量,避免随意增减食量,才能达致血 糖稳定 多餐少吃,包括早、午、晚三餐,并在正餐之间及 睡前进食小点,以减少因药物而导致血糖低的机会, 特别是注射胰岛素的病人 * * Key point: 1. 胰岛素类似物的使用是胰岛素发展的趋势 * 众所周知,胰岛素治疗可以有效地降低血糖。但是在临床实践中,胰岛素治疗往往开始太晚,或不能调整到有效的剂量控制血糖。其中的原因是多方面的,有来自患者的,也有来自医生的。但其中最主要的一个原因之一就是低血糖的发生。 * * There is still a considerable gap
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