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一口气跑完77级台阶_励志故事 一口气跑完77级台阶_励志故事 PAGE / NUMPAGES 一口气跑完77级台阶_励志故事 一口气跑完 77 级台阶 西奥多 middot；罗斯福是美国第 26 任总统。他从小体弱多病，患有 哮喘，到大学毕业时还被检查出心脏有问题， 医生警告他只能从事简 单轻松的工作。可罗斯福无视警告，坚持做户外运动增强体能，后来 还当上了海军军官。 1886 年， 28 岁的罗斯福回到家乡参加纽约市长竞选，有对手攻击他 身体羸弱，不适合从事繁重的工作。罗斯福没作辩解，而是发布出公 告：本人将于一个月后在纽约议会广场举行新闻发布会， 欢迎记者朋 友前来采访。 那天，上百名记者齐聚广场，罗斯福来了之后没说一句话，而是调转 头径自朝通往议会的台阶跑去： “这里有 77 级台阶，谁能跟我一样一 口气跑完它们，就能得到满意的采访！ ” 记者们争相跟在后面跑， 慢慢地就有人感到体力不济， 上气不接下气， 就掉了队。到最后，仍在登台阶的人越来越少，罗斯福矫健地跑完了 1 / 2 __来源网络整理，仅作为学习参考 全程，他对身后的几位记者说： “请你们转告那些家伙，如果他们以 为自己的身体比我强，可以每晚都来这里跟我一起跑完它们。 ” 有记者气喘吁吁地问： “难道您认为他们的批评都是造谣诽谤吗？” 罗斯福摇了摇头，笑着说： “我花了 20 多年时间锻炼身体，又用了 30 天时间天天在这里练习爬台阶，这才敢向他们发出挑战。 ” 虽然罗斯福最终输掉了那次竞选， 可那之后他每天都要坚持跑完纽约 议会门前的 77 级台阶，甚至 12 年后他当选为纽约州长后依然如此。 当然，记者们也知道罗斯福的规矩， 只要自己能跟着他一口气跑完那 级台阶，便能正常发问，还可从这位魅力人物那里得到任何问题的答案。 罗斯福主张，回击他人中伤的不是恶语，对待他人的诋毁无需抱怨，而是找出其攻击的对立面，并在此持续发力，加强锻炼，借以让自己变得更加强大。 2 / 2 __来源网络整理，仅作为学习参考