老中医：心脏最怕什么？.pdfVIP

养生专家都会告诉你： 不要喝冰水，不要吃冰，多吃热的东西。 如果你要健康长寿， 就该知道：心脏的＜最大克星＞是什麽 ? 你习惯于吃饭时或是饭后配冷饮吗？ 这的确很舒服、 很爽，尤其是边吃火锅边喝冰饮， 实在很有满足感。 但是如果你有这个习惯， 请看看以下的介绍： 心脏的最大剋星就是 吃饭后，绝不喝冰凉的食物这是各界心脏病专业医生一致指示！ 习惯 中国人和日本人吃饭的时候喝热茶， 而不是喝冰开水， 这是正确的 饮食习惯。 吃过饭之后最好还是喝一碗热汤或一杯温开水 吃过饭之后喝一杯冰冷的饮料的确很舒服， 然而，冷开水会使你刚 刚吃下肚的油腻腻的食物凝结在一起， 而且会使胃肠的消化作用变 慢，一旦这一大坨像烂泥的东西碰到胃酸， 就会分解而很快地被 肠子吸引，它会附著在肠壁上，没多久它就会变成脂肪，而导致癌 症，所以说，吃过饭之后最好还是喝一碗热汤或一杯温开水。 特别注意 并不是所有心脏病发作的时候都会左臂疼痛， 你倒是要留意你颈项 的剧烈疼痛。 心脏病发作的时候不一定会胸口疼痛， 而噁心和猛烈的盗汗才是心 脏病发作时常见的症状， 有 60% 的心脏病在睡梦中发作而患者因 此一觉不醒， 颈项疼痛常常会把你从熟睡中醒过来， 所以要特别小 心，我们懂得越多，活命的机会就越大。