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幼儿园安全宣传资料 幼儿园安全宣传资料 PAGE / NUMPAGES 幼儿园安全宣传资料 软饮料对少儿的危害所谓软饮料，就是碳酸、果汁类加糖饮料的总称。软饮料因其香味浓，口胃好，味道甜美，而深受少儿青昧。特别是现代都市少儿，差不多都养成了以饮料解渴，一饮料佐餐的习惯。 实质上，从健康角度看，加糖饮料远不如凉开水对人有益。凉开水不只卫生，而且水分子结构与人体细胞内液体最为凑近，最拥有生命活性，易于为人体吸取。含糖饮料则只能从感官上带给我们 “享受 ”不只没有营养价值，反而有好多负面作用。 一是软饮料在生产过程中都或多或少地增加糖精、色素和防腐剂。诚然大部分厂家增加的这些成分在国家规定赞同的范围内，但这些物质毕竟对人体没有好处，对少儿特别有害。 二是饮用果汁后影响食欲，对少儿特别明显。好多孩子习惯于用饮料解 渴、佐餐，以致于味蕾差不多有一半时间 “浸泡 ”在其中，对其他食品不知味，因此吃起饭来没精打采。别的，饮料中含糖多，供应的基本能量其实不困穷，饥饿感不明显，但由于进食其他东西少，因此极易以致机体蛋白质、维生素、微量元素摄入不足，引起营养不良。 三是饮用酸性饮料易于引起牙酸蚀症，特别是碳酸饮料、果汁作用更强。牙酸蚀症患者咀嚼食品的能力下降，对酸性食品常常过敏，长远这样对人的消化吸取功能将产生严重任面影响。 因此，家长应限制少儿饮用软饮料。代之以凉开水、矿泉水，这一限制措施对于少儿身