爱眼护眼大课堂.pptxVIP

第1页/共38ONTENTS眼的屈光系统外界的光线经过眼的屈光系统折射后，在视网膜上形成清晰缩小的倒像，这种生理功能就成为眼的屈光。房水角膜ADD YOUR TITLE房水ADD YOUR TITLE晶状体ADD YOUR TITLE玻璃体第一页，编辑于星期三：十点 二十二分。第2页/共38页常把眼睛比作高性能的照相机角膜、晶状体 --镜头瞳孔--光圈脉络膜--暗箱视网膜--胶片第二页，编辑于星期三：十点 二十二分。第3页/共38页眼的屈光状态正视眼屈光不正近视远视散光第三页，编辑于星期三：十点 二十二分。第4页/共38页近视：在调节松弛状态下，平行光线经过眼的屈光系统的折射后，焦点落在视网膜前，是远距离物体不能清晰地落在视网膜上。近视分类假性近视、真性近视、混合性近视 程度——低度、中度、高度； 性质——屈光性近视、轴性近视第四页，编辑于星期三：十点 二十二分。第5页/共38页近视的影响与危害Cycle Diagram学习——效率下降、影响成绩生活——不方便运动——无法参加喜爱的体育运动升学——受到限制眼病——玻璃体混浊，黄斑变性等，严重导致失明第五页，编辑于星期三：十点 二十二分。第6页/共38页高度近视的危害1.玻璃体混浊正常眼底黄斑部变性、裂孔 2.视网膜剥离 3.视网膜出血4.黄斑部变性视网膜剥离视网膜出血5.青光眼6.失明玻璃体混浊高度近视眼底高度近视性青光眼第六页，编辑于星期三：十点 二十二分。第7页/共38页近视早期的十大征兆① 眯眼② 眨眼③ 揉眼④ 歪头⑤ 皱眉⑥ 扳眼 ⑦ 斜眼 ⑧ 凑近 ⑨ 模糊 ⑩ 出错第七页，编辑于星期三：十点 二十二分。第8页/共38页五不要：不要在过强过暗的光线下写字看书；躺在床上或在车船或走路是看书；不要看字体过小过密，字迹不清的读物；不要用淡色铅笔写字；看电视时间不要太久。 合理用眼，注意读写姿势近视眼的预防第八页，编辑于星期三：十点 二十二分。第9页/共38页三个一：读书写字时，眼睛和桌面保持1尺的距离；身体和桌体之间保持1个拳头的间隔；握笔时手和笔尖保持1寸的距离。近视眼的预防第九页，编辑于星期三：十点 二十二分。第10页/共38页 科学用眼环境定期检查视力，及时发现视力下降，应给予医学验光配镜近视眼的预防第十页，编辑于星期三：十点 二十二分。第11页/共38页科学饮食温馨提示：少吃油炸及甜品第十一页，编辑于星期三：十点 二十二分。第12页/共38页加强体育锻炼，多参加室外活动一项亮睛益眼体育项目—打乒乓球第十二页，编辑于星期三：十点 二十二分。第13页/共38页科学养眼——眼保健操123特别： 坚持做眼保健操，一天2次。提示 准确对准穴位。 按摩力度要适中。第十三页，编辑于星期三：十点 二十二分。第14页/共38页青少年视力低下防治采取的主要措施早期筛查---三级预警 一级预警、干预，可把很多已表现近视的学生挡在近视眼的门外，恢复正常视力。 二级预警、干预，可以使学生近视眼的度数降下来，或者减缓近视眼的加深。 三级预警、干预，可防止病理性近视眼的发生，减少近视眼并发症。 早期干预综合治疗定期随访研究青少年视力低下的发病机制第十四页，编辑于星期三：十点 二十二分。第15页/共38页第十五页，编辑于星期三：十点 二十二分。第16页/共38页近视的发病与采用不同的握笔姿势有关，屈光度的加深与错误的握笔姿势也相关卫生部近视眼重点实验室褚教授认为，标准姿势的推广并未能真正遏止近视发病的不断增长。调查发现正视儿童较多采取拇指与食指不相碰的姿势，而近视95％左右的学生都存在对捏或交叉握笔现象。 原因是当儿童保持标准坐姿时，如果握笔的拇指与食指对捏或交叉，手指就会遮挡视线，使他看不清笔尖，被迫低头或头部向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离，增加近视的发病，加快近视的发展。相反，如果采取拇指与食指不相碰的姿势，不仅书写时用力更科学，也不会遮挡住正常视物的目光，从而保证孩子用眼的科学。褚仁远教授明确表示，坐姿对保护儿童视力健康非常重要，握笔姿势的正确与否对于保护儿童视力健康同样重要。第十六页，编辑于星期三：十点 二十二分。第17页/共38页第十七页，编辑于星期三：十点 二十二分。第18页/共38页学生近视综合防治措施-正确读书写字有大量资料证明：读书写字时距离太近、写字姿势不正确对近视的形成起决定作用。人眼在看5米以外的目标时，不需要调节;看5米以内的目标则需要调节，目标愈近，使用的调节愈大。当目标距离50厘米时需要2个屈光度的调节，25厘米时需要4个屈光度的调节，距离小于25厘米时 所需的调节力急剧上升，这样就增加了睫状肌的调节度。由于青少年学生课程多、作业多，一天十几个小时看书写字，把视线束缚在近距离之内，加上缺乏用眼卫生知识，睫状肌长时间过度