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烹饪清蒸石斑鱼的方法
食材准备
石斑鱼 5 条 100 克的,姜 10 克,葱花 5 克,盐 5 克,植物油 15 克。
方法步骤
1、将石斑鱼清理干净,然后摆放在盘中待用;
2、姜剁成姜蓉,葱切花,放入小碗中,加入少许盐,油拌匀;
3、将拌好的葱姜倒入鱼身上抹匀,然后盖上保鲜膜,扎点小孔;
4、放入微波炉中,高火 5 分钟左右即可。
小贴士
选用的石斑鱼是较小的 100 克一只,如果鱼更大就要延长时间。
食材准备
石斑鱼,葱 20 克,姜 10 克,白酒少许,胡萝卜 10 克,花生油 30ml,蒸鱼豉油 30ml。
方法步骤
1、将石斑鱼处理干净,两面都打上一字刀;
2、蒸盘中放上葱段和姜片,然后放入石斑鱼,淋上适量的白酒;
3、放入蒸锅中,旺火上气蒸 13 分钟左右,此时将葱姜和胡萝卜切一些细丝;
4、待鱼蒸好之后倒去盘中汤汁,撒上葱姜萝卜丝,然后浇上热油和蒸鱼豉油即可。
小贴士
蒸鱼的时间应当根据鱼的大小而适当改变。
食材准备
石斑鱼 1 条,葱姜适量,红辣椒,米酒 2 匙,油 1 大匙,蚝油适量,酱油 1 大匙,水
适量,砂糖 2 小匙,胡椒粉少许。
方法步骤
1、将石斑鱼解冻洗净,擦干后两面划上2 刀放到蒸盘中;
2、然后放上切好的葱姜,淋上一些米酒用保鲜膜封住,入上气蒸锅,大火10 分钟;
3、去小碗,放入米酒,蚝油,砂糖,水,酱油,胡椒粉拌匀成调味汁;
4、鱼蒸好后取出倒掉蒸鱼的水,然后放入葱姜辣椒丝;
5、锅中烧一勺热油,淋入调味汁,烧开后淋在鱼上面即可。
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