烹饪清蒸石斑鱼的方法.pdfVIP

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烹饪清蒸石斑鱼的方法 食材准备 石斑鱼 5 条 100 克的,姜 10 克,葱花 5 克,盐 5 克,植物油 15 克。 方法步骤 1、将石斑鱼清理干净,然后摆放在盘中待用; 2、姜剁成姜蓉,葱切花,放入小碗中,加入少许盐,油拌匀; 3、将拌好的葱姜倒入鱼身上抹匀,然后盖上保鲜膜,扎点小孔; 4、放入微波炉中,高火 5 分钟左右即可。 小贴士 选用的石斑鱼是较小的 100 克一只,如果鱼更大就要延长时间。 食材准备 石斑鱼,葱 20 克,姜 10 克,白酒少许,胡萝卜 10 克,花生油 30ml,蒸鱼豉油 30ml。 方法步骤 1、将石斑鱼处理干净,两面都打上一字刀; 2、蒸盘中放上葱段和姜片,然后放入石斑鱼,淋上适量的白酒; 3、放入蒸锅中,旺火上气蒸 13 分钟左右,此时将葱姜和胡萝卜切一些细丝; 4、待鱼蒸好之后倒去盘中汤汁,撒上葱姜萝卜丝,然后浇上热油和蒸鱼豉油即可。 小贴士 蒸鱼的时间应当根据鱼的大小而适当改变。 食材准备 石斑鱼 1 条,葱姜适量,红辣椒,米酒 2 匙,油 1 大匙,蚝油适量,酱油 1 大匙,水 适量,砂糖 2 小匙,胡椒粉少许。 方法步骤 1、将石斑鱼解冻洗净,擦干后两面划上2 刀放到蒸盘中; 2、然后放上切好的葱姜,淋上一些米酒用保鲜膜封住,入上气蒸锅,大火10 分钟; 3、去小碗,放入米酒,蚝油,砂糖,水,酱油,胡椒粉拌匀成调味汁; 4、鱼蒸好后取出倒掉蒸鱼的水,然后放入葱姜辣椒丝; 5、锅中烧一勺热油,淋入调味汁,烧开后淋在鱼上面即可。 看过的人还看了: 感谢您的阅读,祝您生活愉快。

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