分娩前减痛技巧.pptVIP

第一页，共19页 学习目标 1、了解分娩疼痛产生的机制 2、掌握减轻分娩疼痛的技巧 第二页，共19页 从艰苦的十月怀胎开始，到痛并快乐着的分娩时刻，当看到孩子呱呱落地的那一刹那，几乎每一个产妇都会流下泪水。那么如何能让这样“古老”的分娩时刻运用科学手段而不再痛苦不堪呢？ 第三页，共19页 分娩时为什么会疼痛呢? 1)子宫收缩 下腹部、腰骶部 2)肌肉组织被压迫、牵拉 阴道、会阴部、直肠 3)心理因素 畏惧-紧张-疼痛的循环 第四页，共19页 分娩减痛技巧 1）呼吸疗法 2）触摸疗法 3）按摩疗法 4）音乐疗法 5）想象疗法 6) 体位疗法 7）外援力量 第五页，共19页 1）呼吸疗法 肌肉放松后，产妇才能集中精神运用呼吸技巧，以达到减缓疼痛的目的。 前提：放松 第六页，共19页 1）呼吸疗法 专心呼吸可转移对疼痛的注意力，并且可使氧气与二氧化碳浓度在体内保持平衡 1、第一产程 2、第二产程 第七页，共19页 第一产程 廓清式呼吸 1、眼睛注视一个焦点 2、身体完全放松 3、用鼻子慢慢吸气至腹部 4、用嘴唇像吹蜡烛一样慢慢呼气 第八页，共19页 第二产程 闭气式呼吸：宫缩接近时，用胸式呼吸法往胸里吸满八成气，当宫缩最剧烈时，屏气3-4秒钟，向肛门方向用劲。 哈气式呼吸：嘴巴张开,像喘息式的急促呼吸 不要用力—哈气 第九页，共19页 2）触摸疗法 确定产妇身体正在用力的部位，并且触摸这一紧张区域，使产妇的注意力集中在那儿。例如按摩下腹部和腰骶部并与深呼吸配合，效果就非常好。 此技巧有准爸爸配合效果更好 第十页，共19页 3）按摩疗法： 1、用拇指压髂前上棘或耻骨联合，或双手握拳压迫腰骶部，或按摩背部 刺激分泌内啡肽 ，使感觉良好 2、热敷 第十一页，共19页 4）音乐疗法 音乐具有治疗效果，可以可以降低心率、血压、缓解焦虑，减少去甲肾上腺素的释放，所有这一切都有助于加速分娩的进程。 如果产妇听到的音乐是平时进行放松训练时一直使用的曲子，那么无论何时听到它，身心都会获得自动的放松。 第十二页，共19页 5)想象疗法 指导产妇在分娩时不要纠结在自己究竟会有多痛，不妨转移注意力，可想象一幅美丽的图像 第十三页，共19页 6)体位疗法 因为医疗院所提供的生产环境，多以仰卧分娩为主，其实，生产的每一刻都是可以随时改变姿势的。 第十四页，共19页 6)体位疗法 仰卧 第十五页，共19页 子宫收缩时，全身肌肉放松，才能让足 够的氧气输送到子宫，供胎儿使用。 大腿和腰部会产生酸痛或慵懒无力的现象，按摩时适当使用力度,