从希腊说起——著名书籍《心理学》优秀读书笔记与感悟1000字.docxVIP

Having a calm smile to face with being disdained indicates kind of confidence.（页眉可删） 第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 从希腊说起——《心理学》读书笔记与感悟1000字 从希腊说起——《心理学》读书笔记与感悟1000字： 作者想让我们首先对心理学有一个初步的熟悉，开篇，作者提到了心理学的来源、心理学的定义、还有心理学与社会学的关系。 最被广泛接受的心理学“操作定义”是：心理学是关于人类和动物心理过程和行为的科学讨论。 心理学主要讨论的是个体或者小规模群体，其中，小规模群体就是社会心理学主要的讨论，心理学可以试验，甚至强调试验，但是社会学一般用观查法和调研法。 在后面有特地对于华生和斯金纳的专题，我个人对行为主义不是很喜爱，但不行否认行为主义对心理学进展的重大贡献，尤其华生最终还投身广告行业了，让我感觉到现在一系列消费陷阱的鼻祖就是他。 心理学的讨论主要有六种角度，心理动力学（精神分析）；行为主义；认知（格式塔）；人本主义；生理心理学；社会-文化心理学。 精神分析在我国很流行，早几年大家都很推崇这样的方式，现在许多国内的询问师或多或少都有精神分析的底子，由于社会文化的进展，现在大家也更倾向于去实践人本主义，在这里，生理心理学事实上才是至关重要的，这让我们能够有肯定的熟悉：我们许多外在表现是受到生理影响的，身心不行分割。 比如抗抑郁的药物，适当服用一下未尝不行。在国外，从事心理学的工作需要较高的资质。 心理学并不是玄之又玄的东西，而是一门科学，也有许多讨论方法。试验法、观查法、调查法、个案讨论法、相关法。 我们看到书中举了一些例子，也说出了一些方法可能存在的问题。讨论人是一件特别复杂的工作，人接受的影响因素比较多，思想也一念之间须臾万变。 值得一提的是，个案讨论法是认知心理学特别有用的讨论方法，也是精神分析的基础。相比广泛的调研，一个详尽全面的案例，能够带给我们更多的启示。 从我的角度来说，对我有益的启发，一个是身心一体，相互影响，就像我们平常可能运用大脑和心的能量比较多，要是做运动的或者玩乐器的，会感觉到其他部分肌肉的力气，（m..）还有皮肤的敏感度，还有肌肉记忆，事实上我们平常有许多力量，都没有去调用，我的沙盘老师会带着来访者跑步和打羽毛球，运动可以释放一个人胶着的力气，让全身流淌起来。 还有就是个案讨论法，许多事讨论细了、慢一点，反而会更大的提升，精读一本书，抵得上泛读许多书，在亲子活动中，10人左右，留意每个孩子的表现，比做许多50人、100人的场面活动更有心得，我们平常在做的事情，毕竟是在单位时间里更有收获，还是在铺张与失去？ 本文已结束，欢迎下载！