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理归因
归因
?定义:一种事物作为另一事物的结果而出 现的信念,简单来说就是某种结果出现的 原因。
小思考
你对自己的成绩满意吗?
你感觉怎么样?
你决定以后会怎么做?
预想一下下次的成绩?
归因模型
?美国心理学家伯纳德?韦纳(Bernard
Weiner,1974)以成败行为的认知成分为中心, 提出归因模型。
对成败的解释
外部
任务 难度
运气
归因的作用
1、归因会影响对下 一次成绩的期待
2、归因会使人出现 积极和消极的情感反 应
3、归因会影响学习 的积极性和主动性。
功一败一 成望失望 极归模 积的因式
功一败一 成望失望 极归模 积的因式
极归模 消的因式
-能力高一一自豪、自尊一一增强对成功的期
愿意从事有成就的任务(继续努力学习)
-缺乏努力一一内疚一一相对地增强对成功的高期 愿意并坚持从事仃成就的任务
成功一一运气一一不在乎一一很少增强对成功的期望 缺乏从事有成就任务的愿望(不努力学习)
失败一一缺乏能力一一羞愧、无能感、沮丧一一降低对成 功的期望一一避免或缺乏对有成就任务的坚持性。
天使与恶魔
人数:三个
游戏规则:三个人中,一个扮演
“小舟” 一个扮演“天使” 一个扮 演“恶魔” O
当小舟宣布:“我今天考试成绩非 常优秀(或糟糕)”后,“天使” 要尽量帮助她进行积极的归因,提 高他继续努力的动力;而恶魔尽量 引导他进行消极的归因,打击他的 自信心,打消他努力学习的动力, 两个同学要轮流在“小舟”耳边发
小思考
?当听到天使与恶魔 的不同劝说,你们 都有什么不同感觉 呢?
活动总结
1、积极归因的学生无论成败,都会对未来的学习再漕信
心,因为他们把成功归因于自己的努力和能力等内部原因, 所以能够产生积极而肯定的情感,激发自我的内在动机, 从而变得更加自信;面对失败时,他们把失败归I昕百我 的努力或者策略应用的得当与否,进而继续投入嫉的精 力,显示出更高的学习积极性。 a
2、消极归因的学生无论成败,都容易降低学生项套就动
机。把成功的原因归结于运气好;失败则归因壬岳己的能 力低、脑子笨。能力和智力是稳定的内部因素7此他们 会陷入对自身失望的状态,感到努力也没有用广进一步导 致自暴自弃、学习成绩下降,进而 ?—
积极归因小建议
?①丕累觉得目己成绩不好是因为能力差,相信只 要努力就可能成功。
?②如果自己实际上十分努力,但依然没能取得成 史自兽舸身母的学习方法是否科学,找出适
?③如果因为自己成绩差而产生了内疚感,那么看 音自旦洛次是奇运气不好或者题太难了,不要因 此而有太多压力。
④如果你觉得学习成绩失败是自己不能控制的, 融翌愁鼬雇盲害辑的你就会发现,
回顾
.四种归因方式
?归因的作用
?归因模式
?作业
1、思考一下自己 予时对于感绩是 如何归因的?
2、如果归因是消 极的,按照今天 所讲的对自己的 归因做出调整,
谢谢!
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