儿童防身学什么武术.docxVIP

近年来， 自一系列的校园危险事件后， 很多家长为保证孩子们的安全而开始 让孩子学习武术。那么，面对众多种类的武术种类，选择哪种比较好呢? 1、空手道 空手道动作简单易学， 特别适合少年儿童练习， 空手道注重礼节。 在强身健 体提高人体机能的同时也提高了练习者的精神心智道德的综合素质。通过练习可 以激发少年儿童的创造力，培养少年儿童吃苦耐劳的品质。 2、实战桑搏 实战桑搏对训练者的要求是在 5 秒钟内应当结束战斗。实战桑搏的目的是用 较短的时间，较少的体力，制服侵犯者，并从心理上打消他的进攻念头。实战桑 搏作为一种训练体系,被研发出。使得没有运动基础的人，在习练后也可以发挥 出足够的威慑力，起