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第一学期五年级体育教案
第 1 课时
学习目标:在快速跑中完成正确的动作
学习内容: 50 米加速跑 截住空中球
重 点:积极摆臂,加快步频
难 点:跑的自然、放松、快速
学习步骤:
一、情景导入
教师活动: 1.教师组织队列起步走、原地三面转法。教师呼口令,并提示动作要领。
2.教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。
3.组织游戏。巡回指导,进行小结后继续游戏。
学生活动: 1.认真的听好讲解和观看示范。
2.在教师的安排下进行游戏,热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合
完成游戏。
3.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。
组 织:
二、合作探究、掌握技能
重 点:积极摆臂,加快步频
难 点:跑的自然、放松、快速
教师活动: 1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要
领。
2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。
3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。 、
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4.以站立式起跑进行 50 米跑练习。
5.进行 50 米的追逐跑。
学生活动: 1.进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。
2.听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。
3.认真的完成 50 米跑练习。 通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。
4.要改正姿势,要用正确的姿势完成练习。
组 织:
三、放松自我
教师活动:教师示范放松的动作 ,讲解方法
学生活动:在教师的组织和带领下放松自己 .让自己尽快的恢复 .以便更好的下一节课
的学习 .
组 织:在完成跑的队形上 .
课后反思:
进入五年级了,在之前四年的体育学习基础上, 我发现学生对球类项目很感兴趣,
所以这节课我安排了篮球和 50 米加速跑相结合的一堂体育课。课堂中我发现,学生
在做游戏的时候热情很高 ,也收到了预想的效果,但传球的动作不是很规范,接球的
动作也存在严重的问题, 老是打到自己的身体。 我想: 是不是在讲解的时候把规则讲
解得更清楚,更明了 ,示范的动作再到位点会更好呢?
在进行短跑练习的时候同学们的腿部力量不够 ,摆臂动作也有不到位的现象,我
觉得在平时的练习中应该多多加强这方面的练习, 以致于学生身体可以更好的协调发
展。
第 2 课时
学习目标: 与同伴一起发展投掷能力
学习内容:双手向前、向后抛实心球
学习步骤:
一、 情景导入
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教师活动: 1.教师组织游戏贴大饼。讲解方法并组织同学们进行游戏。
2.教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。
3.同时教师要进行巡回指导,随时纠正游戏中存在的问题。
学生活动: 1.理解和掌握游戏的方法。
2.积极的投入到游戏中去和同学一起快乐的完成游戏。
组 织: 以原形的队形完成游戏。
二、 合作探究、掌握技能
重 点:学会两脚用力蹬地、动作连贯
难 点:出手速度快的抛球动作
教师活动: 1.教师组织进行肩部的活动。通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。
2.进行动作的讲解并示范方法。
3.提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。
4.整排的原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。
5.一个接一个的的顺序进行练习。通过此方法提高学生的成绩。
学生活动: 1.认真的作好肩
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