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加强体育锻炼主题演讲稿范文 600 字 生命在于运动” 这是一句耳熟能详的至理名言。 生命对于我们每个人而言即 是宝贵的， 也是脆弱的。 人生苦短犹如白驹过隙。 小编为大家整理了加强体育锻 炼演讲稿，欢迎大家阅读。 篇一 尊敬的领导、老师，亲爱的同学们 : 你们好 ! 今天我为大家发言的题目是《我运动，我健康》 。 莎士比亚说过 “只有运动，生活才会不断进步” ; 的确，生命在于不断运动， 只有运动才能让生活变得更加富有情趣 ; 只有运动才能让人间处处充满团结、友 爱。 今年全市的中小学运动会就要开始了， 昔日那运动会上的点点滴滴我们记忆 犹新，竞技场上的运动员奋勇拼搏，用顽强的毅力，用强健的体魄，赢得了一潮 又一潮的掌声， 运动会上所创造的价值在我们心中却是永恒的， 它所表现出来的 顽强奋斗的精神，更高、更快、更强的理念永远激励着我们前进。 运动—— 像一颗最闪亮的星星，一束最灿烂的花朵，它永远诠释着生命的 最高境界， 永远揭示着团结的真正含义。 运动让生命更加富有生机， 让生命为之 颤动 ! 健康需要运动， 运动促进健康。 只有时时刻刻来锻炼自己的， 纠正自己的心 态，强健自己的体魄，才能拥有一颗健康的心，一颗上进的心，才能更好地立足 于这个社会而实现我们的理想。 各位领导、 老师、 同学们，在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着 这样一段格言 : 如果你想聪明，跑步吧 ; 如果你想强壮，跑步吧 ; 如果你想健康， 跑步吧。为此，我想同学们一起大声说 ; “如果你想拥有健康的心灵，如果你想 拥有强壮的体魄，请来参加运动吧。 ”因为，只有运动才会健康，只有健康我们 才会更加快乐。 篇二 1 ——文章来源网，仅供分享学习参考 “生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就 没有了生命，缺少运动的生命是短暂的 ! 看野生动物世界， 它们风餐露宿、 觅食求生，却往往无疾而终。 而人的一生， 总要受疾病阴影的笼罩。重要差别就在于运动。 科学家曾做过这样的试验，将 20~30 岁的健康男性志愿者分为 a/b 两组， a 组的人连续 20 个昼夜躺在床上，不准坐起、站立或在床上活动。 b 组也基本如 此，但每天允许在专门的器械上锻炼四次。 20 个昼夜后， a 组不少人从床上一站 起，就头晕目眩，心跳不正常加速，脉搏微弱，血压下降到危险程度，还有的竟 昏过去。而 b 组则仍保持着试验前的工作能力与机能水平。从实验中不难看出， 缺乏锻炼对健康有极大的伤害。 然而，由于现在青少年普遍缺少锻炼， 健康指数出现了危险的信号。 据调查， 近年来， 我国学生体能素质连续下降十年， 学生耐力持续下降二十年， 肥胖比例 明显上升，近视不良率居高不下， “三人行，必有眼镜”，比比皆是，严重影响了 青少年的成长。身心健康是我们成长成材的基础，正如教育部长周济叔叔所说 : “没有健康的体魄，即使品质再好，本事