高校体育教学中常见运动损伤的应对措施探究.docxVIP

PAGE PAGE 1 高校体育教学中常见运动损伤的应对措施探究 高校体育教学中常见运动损伤的应对措施探究3791〔2021〕03〔a〕-0101-02　　目前，高校體育教育中的运动损伤现象屡见不鲜，除去学生个体差异之外，很大程度上来源于安全意识缺乏、热身运动缺乏、对教学内容不熟识、身体素养较差等多方面缘由，应当引起广大高校体育教育工的高度重视，并仔细加以解决。从体育教学顺利开展和学生身心发育的角度，进一步查找运动损伤产生的根源、堵塞教学活动的漏洞，建立有效的预防应对机制，将运动损伤问题化解在萌芽状态，推动高校体育教学质量和效率不断提升。　　1 高校体育教学中运动损伤的根源　　1.1 体育安全意识不强　　当前，高校体育教育中运动损伤产生的最根本缘由，就是师生的体育安全意识薄弱，对运动损伤可能产生的环节和严峻后果估量缺乏、推断不清，存在较大的麻痹大意思想，给运动损伤产生埋下了隐患。一方面，大多数高校学生没有经受过运动损伤，因此，在进行热身运动等预备活动时看法不仔细，方法不科学，经常敷衍了事，忽视运动后的整理活动，而一旦教学训练的强度突然加大，就很简单造成自身机体疲惫，这时候很简单发生运动损伤问题。另一方面，一部分教师也存在麻痹意识，由于运动损伤的发生几率不大，教师为了更好地完成教学内容，经常忽视热身等预备活动，在教学开始前，没有对运动器械进行必要的安全检查，而