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PGE \* MERGEFORMT PGE \* MERGEFORMT 1 超级记忆力的训练方法 我们常常在电视上看到超级记忆力的表演，比方记忆扑克牌，记忆灯泡开关，记忆没有规律联系的词组，等等。拥有强大的记忆力是很对人梦寐以求的，目前也有许多关于记忆法的训练课程。其实超级记忆力的培育并不是那么奇异，一般都是下面这些步骤：  第一，培育基本的想象能力，学会图像链接。  比方，给你两幅图，然后在其中给出一个瞎编的联系，从而将其串联起来。比方，一副图片是企鹅，另一幅图片是卡车。那么，你可以建立的意义联系就可以是企鹅排着队上卡车。但是这样做有一个问题，就是链接的不牢固。因为这个联系实在是太过一般了，很简单就会遗忘。假如你想象的是企鹅努力的撅着屁股想把卡车推倒，那么这个效果就好的多。其中的一个衡量标准，就是假如你感觉这个链接特别的荒谬可笑，那么就是胜利的。  第二，会做词语链接。  和第一个图像链接一样，但是如今是词语，而不再是图片。你需要先把词语代表的图像还原一下，然后再做图像链接。比方，鞋子，香肠这两个词，假如你想象鞋子踩到香肠，就比较差;而想象你穿着香肠做的鞋子，结果烂了弄了一脚。这就好一些。记住我们写出来的时候是文字，但是你想象的时候应当用图像。问题是，这些具体的词你可以很简单的想象其代表的事物。假如是抽象词呢比方规律，比方扫瞄，这该怎么做呢这就需要用一下替代法，比方规律你可以想象一个戴着眼镜的老学究，因为他总是讲规律。而扫瞄你可以想象一个人正在飞速的翻书。从而两个词串联起来就是一个戴着眼镜的老学究飞速的翻书，把书翻烂了。  第三，以上第一个是基础，而第二个就是基本功。  基本功练扎实以后，还有两个基本的训练：1. 建立人体桩子。从头到脚想几个部位，以后就用它们做桩子。2. 记忆宫殿或者记忆路线：想象出一个房子，或者干脆就是你住的房子，把里面的家具摆设作为桩子;或者想象你熟识的一条路线，把街边的店铺，景物作为桩子。3. 建立数字桩，从1到100，每个数字用一个图像代表，建立数字桩。这个比较有用，但是建立起来比较麻烦，你需要先给每个数字固定一个图像，然后记住它们，还必需娴熟。不过XX上搜寻数字桩，你可以找到前人已经做好的图像，然后你娴熟记忆就行了。另外还有许多其他的桩子，比方字母桩什么的，都是大同小异。桩子怎么用呢很简洁，把你要记忆的东西，一个个的用第二个步骤的方法拴在桩子上就行了。因为桩子是固定的，你想到桩子利用做好的串联就能想到你要记忆的东西。  做好了这些基本的东西，你就已经打下了坚实的基础，至于怎么用这些东西，就需要发挥你的制造力了。我举几个例子：  1. 用作表演的记忆：比方记忆扑克牌，记忆无规律的词语等等。这些谈不上理解，所以就直接用上面的方法变通一下记忆就行。也就是转换成图像，然后串联;对于多个词语往往是串联编故事。或者绑定在桩子上。  2. 记忆单词。把你要背诵的单词，每个单词制造一个图像。但是这些图像应当和单词有肯定联系，毫无联系也就毫无意义，而且一旦图像建立好，就固定下来，不能今日一个明天一个。建立图像你可以用谐音，拼音，编码，熟识单词等等。例如，moustche 胡子，分解为mous(e)+t(他)+che(扯)，就是老鼠扯他的胡子。从而一个图像就建立起来。  3. 记忆文章。文章首先要做到理解，然后，每个句子或者意义单位建立一个关键词，把关键词转换为图像，做链接编故事，或者绑在桩子上。  4. 学习某个学科：把其中的一些常用的术语转换为图像，然后固定下来，以后需要记忆的时候直接用图像串联，或者绑在桩子上。  这就是超级记忆法的基本训练内容。主要是应用，这是最需要发挥制造力的。