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为什么他们会在夜晚恐怖的磨牙 为什么他们会在夜晚恐怖的磨牙quest; (2022-09-0915:37:49) 很多人在夜间睡觉时会不自觉的出现牙齿之间“吱吱吱吱”的声音，这种现象叫做夜磨牙。听起来十分恐怖，磨牙是一种无意识的行为，这种现象是正常现象吗？人为什么会出现磨牙的症状呢？是因为缺少维生素吗？下面我们就一同来解决一下这些问题。 虽然很多人都有夜间活动的臼齿现象，但这并不意味着这种现象是正常的。夜间活动的臼齿实际上是另一种睡眠障碍。 夜间磨牙现象以少儿多见，造成的原因也有很多，主要有以下几种： 首先，结果表明，儿童磨牙的主要原因是寄生虫。儿童患蛔虫时，蛔虫产生的毒素及其代谢产物被人体吸收后会出现一些神经症状，磨牙是症状之一。因此，如果发现儿童患有蛔虫病，他们应该使用驱虫药。中药特使、印楝皮、槟榔等杀虫效果最好。这种疾病并不常见。我们应该注意儿童的饮食卫生。让我们教你一个小偏方：把桔皮洗干净，在糖水里浸泡5天，每晚睡觉前吃一个桔皮，持续3-4天。 第二，现在消化不好是引起小儿磨牙最常见的一种因素。而消化不好往往是由于晚饭吃得晚吃得多造成的。对于孩子的晚饭要限量，睡前一两个小时最好不要进食，如果吃了东西，最好活动活动再睡。必要的时候用一些助消化的药物。磨牙应是“食积和虫积的表现”，食积会造成胃热，孩子应该少吃零食。推荐用芦根30g，黄连1.5g，煎汤喝。如果夜睡不安，再加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一剂。也可用清食健脾和胃的中药如参苓白术散加减受惊可服朱砂等镇静安神药。记得小的时候，姥姥经常过一星期就给我喂点黑白丑，说是对消化好，结果我这一代小孩子长得都跟铁蛋一样。 第三，一些孩子有挑食的习惯，特别是不喜欢吃蔬菜，导致营养失衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，导致夜间面部咀嚼肌不自主收缩，牙齿来回磨牙。在儿童牙齿更换期，牙齿发育不良可导致咬合紊乱、慢性牙周炎、精神运动性癫痫、歇斯底里或做梦和进食，从而导致夜间磨牙。 很多成年人夜晚也会存在磨牙现象，这是怎么回事呢？心理精神因素起着不可忽视的作用。从精神角度分析，磨牙代表一种心理状况，特别是生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。这些人潜意识中所表现的心理状况，是一种受挫和不满意。许多学者调查和分析的结果还表明，磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重，因此经常磨牙的人要调节自己的情绪。此外，还应该放松心情，可以晚饭后适当散散步，做深呼吸等，睡前洗个热水澡。睡前不宜可浓茶或咖啡及甜食，避免紧张情绪。如果有可能尽量信仰一门宗教，比如基督教的忏悔和佛教的拜忏对于心理的调节非常好。