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中学生礼仪教育材料 礼仪是人类文明的标尺；礼仪是美好心灵的展现。人生活在社会里，注重仪表形象，养成文明习惯，掌握交往礼仪，融洽人际关系，这是我们每一个人人生旅途中必修的一门课程。作为一个有理想、有追求的现代人，注重礼仪的自我修养，即在学习礼仪、运用礼仪中，对仪容、举止、表情、服饰、谈吐和待人接物等六个方面，都能展现出一个人的教养。并在社会交往中，有所为，有所不为，自觉地运用礼仪规范，方算知书达礼，方称得上是一个有教养的人。只有严格要求自己，才能做到“举止文明，处世得体”，方可“有礼走遍天下”。 在这里我们编写了学校礼仪的内容，供学生学习和实践。 一、学生应有的仪表 （一） 外观服装 脸必净、发必理、衣必整、纽必结。头容正、肩容平、胸容宽、背容直。气象勿傲、勿暴、勿怠，颜色宜静、宜和、宜庄。 女生的发型应该是短发、儿童发或系发。这可以给人一种清晰、活泼、天真和孩子气的感觉。 男学生最好是理学生头。它显得整洁、干净、富有朝气。 学生服装应色彩鲜艳，线条流畅，生动简洁，充分体现学生朝气蓬勃的精神。 不要穿奇装异服，女学生不要涂口红、胭脂、指甲油、画眉毛，因为少女的肌肤丰润，本身就具有一种自然美，根本无须化妆。同时也不戴金银首饰。 在学校，学生不应该穿中高跟皮鞋。穿布鞋和运动鞋，便于晨练和体育锻炼。同时，它还可以显示青少年的身体姿势。 3、规范佩戴校卡。 （二） 外表和行为 我们往往可以从一个人的仪态来判断他的品格、学识、能力和其他方面的修养程度。 礼仪包括：站姿、坐姿、走路姿势、说话态度、说话声音、风度气质、行为举止、面部表情、健康习惯等。 1、正确的站、坐姿态和雅致的步态 “站得像松树，坐得像钟，走得像风”。 所谓“站如松”，就是站得要像松树一样挺拔。其基本要领是：站正，身体重心放在两脚中间，不要偏左或偏右，胸要微挺，腹部自然略微收缩，腰直、肩平，两眼平视，嘴微闭，面带笑容，双肩舒展，双臂自然下垂(在背后交叉或体前交叉亦可)，两腿膝关节与髋关节展直，忌讳无精打采。双手不可叉腰，不可抱在胸前，不可插入口袋，身体不要东倒西歪依靠物体，不要弯腰弓背、耷拉脑袋，不要挺着肚子，岔开双腿。 所谓“像钟一样坐”就是像钟一样坐。基本要领是：上身自然坐直，双腿自然弯曲，双脚平放在地上，膝盖并拢，臀部在椅子中央，腰部靠紧，双手放在膝盖上，胸部略僵硬，腰部挺直，眼睛水平，嘴巴略闭，那张脸在微笑。当一个女人坐下来时，她应该用手把裙子向前伸。她应该避免向前和向后倾斜，摇晃双腿，交叉双腿，分开膝盖，把脚放在别人的椅子或自己的椅子上。 所谓“行如风”，即走起路来像风一样轻盈稳重，有雅致的步态。其基本要领是：上体正直，不低头，眼平视，面带笑容，两臂自然前后摆动，肩部放松，身体稍向前，重心在脚掌前部，挺胸，收腹，小腹用一点点力使身体略微向上挺。走路不要前俯后仰，左右摆晃。 2.动作平稳得体，姿态优雅得体 ⑴路上行走，必须靠右行，不能走中间，途中遇到领导、老师、熟人，应热情点头示意，礼貌地打招呼。 （2） 当领导和老师到达教室和宿舍时，学生应礼貌地打招呼并让座。 ⑶上下楼梯，过狭窄通道，遇到领导、老师、老年人，应主动让道。 （4） 开水、洗衣服、晾衣服要“先于他人”，礼让要做到三点。不要竞争水龙头和烘干线。 ⑸与人交谈时要保持适当的距离，手势不宜过多，动作不宜过大。要给人一种优雅、含蓄、彬彬有礼的感觉。 （6） 克服“鲁莽”行为。鲁莽行为表现为： 做事大大咧咧，不拘小节，进别人家里不敲门，推门往里闯，反客为主；找人时，大喊大叫；在需要安静的公共场所，高谈阔论。 手和脚太快，动作太难，范围太大。 手脚冒失，语言冒失，出尽洋相，常闹笑语话。 这些都表现为行动不稳、得体、缺乏修养。 3、优雅的风度气质，自然随和的态度 气质是由人体内的四种液体——血液、粘液、黄胆汁和黑胆汁决定的。很难改变，但风度和性格是可以塑造和培养的。 作为男同学，应使自己具有“阳刚之美”，即风度稳重，动作有力度。 “正义”不等于“狂野”。如果一个男人说话太随便、粗鲁、傲慢，在公共场合，他会敞开胸膛，歪戴帽子，穿T恤、背心，或者赤膊上阵，穿拖鞋，戴戒指，吹口哨，他会给人一种“流氓”和“二流”的印象，缺乏文化教育。 作为女同学，应使自己的气质风度“优雅得体”。 与人交谈时，我们应该庄重谦虚。在公共场合，我们应该有一个慷慨和自然的态度。我们应该避免过度表达，自由的眼睛，眨眼，频繁眨眼和大笑。这些都是贬低。 在陌生人面