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坐姿 两腿自然放在桌子下，上身坐近，不趴在桌子上吃；不边吃边玩，不随意离开饭桌，四处走动。 现在三十页，总共四十九页。 进餐礼仪 吃饭时一般不说话，有事要轻声，不故意敲牙咂嘴，如果打喷嚏或咳嗽，要背过身去用纸巾捂着嘴。 夹菜时不要在碟子里翻捡，吃饭不掉饭菜，不剩饭菜，不弄脏衣物、地板，保持桌面、地面干净。 现在三十一页，总共四十九页。 午睡 2—6岁幼儿24小时睡眠时间约为12—13小时。 午睡一般安排在饭后30分钟，不早于12：00，睡眠时间不少于2小时。 现在三十二页，总共四十九页。 工作要求 调整室内光线、温度，注意空气流通。 安排合适的睡床及位置（空调、风扇、窗口；头对脚、男女分隔），随季节变化调整。 指导帮助幼儿有顺序地脱衣服，放在固定的地方，巡回观察幼儿睡眠情况，培养正确的睡姿。 护理和安慰个别幼儿入睡。 提醒幼儿睡前小便，注意中途如厕幼儿的安全。 现在三十三页，总共四十九页。 起床后 整理床铺：等幼儿穿好衣服后寝室窗子要完全打开通风，再叠被子。注意检查床上、褥子下是否有异物，被里被头是否有开线。（被套里的棉絮要拉顺。） 幼儿睡觉时爱出汗，应注意枕头、枕巾通风，切忌把枕头放在被子下面。 幼儿梳洗（梳子的卫生） 幼儿的仪容仪表（衣领、袖口、衣角、鞋袜） 整理幼儿其他物品 现在三十四页，