主持人形体与体态语实训教程课件（PPT）-4 第四讲 身体的延伸训练-中国传媒大学.pptxVIP

第四讲 身体的延伸训练 单 位：XXXX 主 讲：XXXX 时 间：XXXX 第二章 身体延伸与呼吸训练 第一节 身体的延伸训练 第二节 身体的呼吸训练 第一节 身体的延伸训练 身体的延伸训练 主持人作为传播者与受众之间的桥梁，是一个普通而又特殊的存在。说主持人“普通”，是因为主持人是作为一个普通人与观众进行面对面交流、心与心沟通的，单从这一点上来说，主持人相比于各表演艺术门类中的演员更接地气儿；说“特殊”，是因为作为一个出镜的“公众人物”和节目的“形象代言人”，主持人又应当有自己的风格和主持魅力，同时具备有别于普通人的高雅气质。 身体的延伸训练 通过第一章“身体认知与把杆训练”的学习，我们已经在扶把组合中系统、规范地训练了主持人所需的四大元素——直立、延伸、柔韧和协调。其中，直立能体现动作的规范；延伸、柔韧和协调能体现内在的感受。在体现内在感受的三个元素中，柔韧和协调的训练能使主持人的体态更具美感；而延伸的训练则是重中之重，是一个主持人具备高雅气质的必经之路。所以，本章的第一节将继续通过身体几个部位的动作着重进行身体的延伸训练。 身体的延伸训练·训练目的 本节的身体延伸训练不仅可以使学生具备动作的规范意识，而且还可以使学生树立身体的延伸意识，从而逐渐培养出一种由内而外的高雅气质。 身体的延伸训练·训练特点 第一，以动作组合为训练形式。 第二，以钢琴伴奏为训练音乐。 第三，每一部分的动作组合环环相扣，前一个组合是后一个组合训练的基础，后一个组合是前一个组合训练的延续，四个部分的训练内容有机地形成一个整体，共同构成本节的训练内容。 第四，每一部分的动作组合从内在元素、具体要求和训练过程三个方面展开。其中，内在元素是内在感受的体现；具体要求是在动作组合完成的过程中所要做到的具体的要求；训练过程结合音乐伴奏展开。由于受到训练过程动态的特点和文字表述的局限性影响，所以在对其进行详细描述和记录的同时也会使用图片、二维码等进行补充说明。 身体的延伸训练·训练内容 身体的 延伸训练 训练内容 （一） 胸部延伸训练 （三） 抬腿延伸训练 （二） 背部延伸训练 （四） 吸腿延伸训练 谢谢大家!