体能练习教案课程.pdf

体育与健康课程水平三（五年级）发展体能素质教学设计 单元计划：第 3 课次 班 级：五（2）班 单元计 五（2） 第 3课次 执教教师 学校 班级 1、运动技能目标：通过教学让学生基本掌握上肢力量与腰腹力量的练习方法，重点关注体能 较差学生。 学 习 2、身体健康目标：通过课堂练习，发展学生的耐力、上肢和腰腹力量，进一步增强其综合体 能。 目 标 3、心理健康及社会适应目标：逐步培养学生勇于克服困难、挑战自我的意志品质，营造互帮 互助的学习氛围。 学 习 1、耐力练习 2、上肢、腰腹力量练习 3、课课练 内 容 重 动作规范，呼吸与动作相协调 难 点 使用正确的动作与方法进行练习 点 场 体操垫：21 张 印 章：4 个 标志盘：41 个 任务卡：20 张 内 地 容卡：4 块 篮球场：1 个 展 板：4 块 桌子：4 张 音 响：1 套 器 材 教 学 战狼集结—战狼热身—战狼耐力拉练—战狼力量拉练—战狼灵敏拉练—战狼柔韧拉练—战 狼归结 流 程 课 练 练 运 的 习 习 达成目标 学习内容 学生活 组织方式 教师活 次 结 时 量 数 构 间 1、明确教学 1、课堂常规，安全 1、精神饱 战狼集合队形： 1、老师语 内容 与 要 教育。 满，注意力 言导入本 求，激发学 集中，认真 课学习内 生 学 习 热 2、说明课堂内容， 情、兴趣。 听讲。 容和要求。 战 引出训练营主题教 狼 2、引出战狼 学情景，带领学生 2、给予鼓 2、语