职业决策的类型.ppt

D. 桃子太多了，真是没办法确定哪个最大，再走走再说吧。 D.犹豫型 此型态的人因为选择的项目太多，无法从中做出取舍，经常处于挣扎的状态，下不了决心。 （五）职业发展决策者的类型 第28页，共73页，编辑于2022年，星期二 四种决策风格差异比较 类型 时 间 信 息 自主性 连续性 早作 决定 迟作 决定 信息 充分 信息 缺乏 自主 依赖 一致 多变 犹豫型 √ √ √ √ 直觉型 √ √ √ √ 依赖型 √ √ √ √ 理性型 √ √ √ √ 第29页，共73页，编辑于2022年，星期二 【学习活动】探索自己的决策风格 想一想，你最近一段时间曾作出过的三个决策（决定），无论是学习、交友或别的。试着归纳出这些决策的共同特性，说明自己的决策风格。看一看有什么值得改进的，然后再与同学一起分享你的心得。 最近做的决策一: 最近做的决策二： 最近做的决策三： 这些决策的共同性： 我的决策风格是： 改进计划： 第30页，共73页，编辑于2022年，星期二 二、职业决策影响因素 第31页，共73页，编辑于2022年，星期二 （一）个体因素： 包括兴趣、性格、能力、价值观等。 根据其特质又分为晶体因素和液体因素。 第32页，共73页，编辑于2022年，星期二 1、晶体因素：与生理或早年经验有关，个体难以控制和不易改变的因素。包括生理特征、性别、年龄、智力水平、深层心理特征等。 2、液体因素：主要与后天教育或个人日常经验有关，个体可以通过适当的方式进行控制和改变的因素。个人观念、所学专业、技能和特长、意志品质、工作经验、职业发展的准备、就业动机等。 第33页，共73页，编辑于2022年，星期二 （二）环境因素： 包括宏观因素、中观因素和围观因素三个部分。 案例：俞敏洪打造的新东方神话 第34页，共73页，编辑于2022年，星期二 1、宏观因素： 与全局性社会状况有关的影响个体职业发展的因素。 国际或国家的政治环境：国际关系、政局政党； 国际或国家的社会环境：社会政策、社会变迁、价值观念、科技发展等； 国际或国家的经济环境：经济发展速度、经济景气度、经济建设的重点转移等。 第35页，共73页，编辑于2022年，星期二 2、中观因素——环境：与地域性社会状况有关的影响个体职业发展的因素。具体包括地区的经济发展水平、地区的人才竞争、地区的生活方式、地区的人才政策、行业特征等。 3、微观因素：与个体生活环境有关的影响个体职业发展的因素。 包括人际关系资源、家庭成员与经济状况、家庭成员教育水平、父母的期望水平、所处区位（如学校、社区）的信息接受度等。 第36页，共73页，编辑于2022年，星期二 信息因素 信息缺乏、信息失当或信息错误、信息过多 缺少决策经验和决策知识因素 缺乏决策程序和技巧的相关知识、决策经验有限、对决策能力缺乏自信 心理因素 抵触情绪、焦虑、缺乏自我胜任感、动机冲突 （三）其他因素 第37页，共73页，编辑于2022年，星期二 （四）职业决策中的阻碍应对 关注情感与直觉 认知调节和心理咨询 放松训练 自信训练 积极的心理暗示：预演未来 第38页，共73页，编辑于2022年，星期二 SMART的目标制订流程 Specific Measurable Achievable Rewarding Time-bound 时间表 价值性 可达到 可测定 明确的 目标 设立目标的指导原则（SMART方法） 第39页，共73页，编辑于2022年，星期二 设立个人职业规划目标及行动计划 根据幻想练习的情景运用目标设定设立的指导原则制订你的长期目标。 我的五年长期目标： 我的一年目标： 我一个月的短期目标： 我在两周内的短期目标： 在到了你设定设立的期限的时候，回答下列问题。 你是否实现了你自己的目标？为什么?（请应用目标设定设立的指导原则加以解释。） 想象五年后的你 第40页，共73页，编辑于2022年，星期二 三、职业决策的方法 第41页，共73页，编辑于2022年，星期二 二、职业生涯方案的设计 2.职业生涯方案设计的方法 （1）SWOT分析法(P114) （2）职业生涯自我规划五步法 第42页，共73页，编辑于2022年，星期二 综合评估：自我SWOT分析方法 自我SWOT分析方法 第43页，共73页，编辑于2022年，星期二 Swot分析 强势(strength) ? 善于交际，人际关系好，语言表达能力优秀 ? 组织、管理、策划能力好 ? 心里素质较强，能够承受得起挫折