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《 5 0 米 快 速 跑 》 教 学 设 计
---龙泉街道中心小学李勇
一、指导思想
以学生发展为中心,坚持健康第一的指导思想,使学生在身体、心理和社会适应等方面得到和谐发展。本课力求靠近这些新的教学理念,以50 米快速跑为基本教材,大胆设计,采用跑的多种游戏贯穿于教学中,不断变换练习方式,激发学生参与体育活动的兴趣,获得快速奔跑的身心体验,使他们在活动中掌握跑的正确方法,形成良好的身体形态,发展学生的能力,体验体育运动的乐趣。
二、教材分析
50 米快速跑在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值, 也是每个人都具有的自然活动能力。一个正常的学生不用教,其自身已经具有一定跑的能力和实践经验。把50 米快速跑作为本节课的教学内容,是因为通过反复练习能促进学生能力的提高,培养学生热爱体育强身健体的意识。三、学情分析
这个年龄阶段的学生,属于人体发育的少年时期,天真烂漫,有较强的求知欲和表现欲,有好玩、好动、注意力集中短等特点,在本课《50 米快速跑》教学中,针对学生这些特点,多采用游戏教学法,比赛教学法,不断变换练习方式,激发学生对体育活动的兴趣,充分调动学生学习积极性,遵循学生身心的发展规律,循序渐进,实现教学目标。
四、教学目标
1、创设良好的学习环境,激发学生学习兴趣,促进学生积极参与活动的态度和行为。
2、通过学生练习,使学生进一步掌握50 米快速跑的基本技术,并提高奔跑能力。
3、培养学生的群体责任感,提高合作、竞争的意识和能力,勇于克服困难的优良品质。
五、教学重难点
重点:起跑反应快,后蹬有力,前摆积极,上下肢协调配合。难点:蹬摆协调,跑的自然。
六、教学方法
本课主要采用游戏教学法,小组合作法,比赛教学法,激发学生学习兴趣。在教学中运用设疑—讨论—解疑—练习等教学手段,循序渐进,以游戏和比赛的形式组织教学,重视学生的自身体验,让学生在活动中获得积极运动体验。感受快速跑比赛带来的乐趣,培养学生自尊自信,超越自我,树立正确的团队精神、竞争意识。
快速跑教案龙泉街道中心小学小学李勇
年级
年级
教学内容
五年级
快速跑(50 米)
执教者
李勇
重点
难点
重点:起跑有力,加速明显;途中跑时重心平稳,直线性好,蹬摆有力,较自然
放松。
难点:蹬摆协调,跑的自然。
教
学目
1、创设良好的学习环境,激发学生学习兴趣,促进学生积极参与活动的态度和
行为。
2、通过学生练习,使学生进一步掌握 50 米快速跑的基本技术,并提高奔跑能力。
3、培养学生的群体责任感,提高合作、竞争的意识和能力,勇于克服困难的优良品质。
标
过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 时
间
开 1、课堂常规 1、师生问好 学生认真听组织: 8
2、整队,报告人2、教师语言导讲, 思考目要求:明确目标
数 入课题。 标,树立安全集中思想 分
始 3、宣 布 本 课 的3、提出上课要意识。 组织: 教学内容 求,简要动员要做到:快、组织:
4、跑的游戏。 静、齐。 *********
部 讲解游戏规则, 要求:精神饱*********
目的:充分热身,带领学生游戏
满、注意力集
调节气氛 中。 *********
分 指导学生进行热 认 真 听 游 *********
5、准备活动 身,强调动作到 戏规则,积△
位。 极 参 与 游要求:动作规范戏 节奏感强
学生跟随教师做充分的准备活动
基 1、有趣的接力游讲解游戏规则: 根据游戏规组织: 28
戏。 3、4 组背手跑,1、则, 积极参
提出问题:为什 2 组同学徒手跑, 与, 并认真要求:积极参与 分
本 么背着手跑的同 跑到场地中央, 解答问题。
学跑不快?小组 返回与下一同学 注意安全
讨论。 击掌后,回到队 学生积极参
部 尾站好。强调持 与, 体验动组织:
2、 集体学习跑垫子的同学动作 作, 相互观
的 专 门 性 练要标准。 察,相互学习 *********
分 习 教师讲解动作要 根据提示板*********
领并示范。 上的练习步 △
原地摆臂动(1)原地摆臂 骤一进行练
作 —以肩为轴,积 习,由小组长 *********
极 有 力 前 后 摆带领。 *********
小步跑
动。 要求:精力集中
小步跑—大学生评价。 认真学习
(3)高抬腿跑 腿快抬快压,两
臂配合前后积极 1 、听讲解, 组织:
练习一:分组
摆动。
看示范
进行练习
高抬腿跑— ■ ■
分组展示
3、练习二:
大腿高抬,支撑腿蹬直,重心提
2 、分四大组
进行轮流进 △
加速跑练习 起,两臂摆动协
站立式起跑动调配合。
行步频的练
习 ■ ■
作
原地小步跑
教师巡视、辅导
1、积极参与
要求:积极体会
接快速跑练习 纠错。
安排学生小组展 2、注意安全 认真
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