考前辅导:如何在中考中超常发挥(课件)九年级下学期心理健康.pptxVIP

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  • 2022-04-04 发布于湖北
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考前辅导:如何在中考中超常发挥(课件)九年级下学期心理健康.pptx

如何在中考中超常发挥;考试发挥三状态;实技心——超常发挥的三大基础;一、知识准备:高效复习;1.整洁空间,让大脑感觉更条理 ;2.积极心态,让每天心情更愉悦 ;3.劳逸结合,让精神状态更抖擞;8;4.分层目标,让学习动力更持久;四大高效 复习策略;先快后慢; 稳中求快; 先易后难; ;(1)强烈期盼; (2)高度自信; (3)非常愉悦; ;三、心理准备:中考成功考前心态模型;许下自己的心愿

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