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居家锻炼心得体会三篇 坚持居家体育锻炼，提高学生的体质，为学生的健康保驾护航。线上体育家 庭锻炼是学生的身体健康的有力保障，学校体育组在线上教育中以体育教师线上 指导监管，学生居家自主学习相结合的方式进行。我们全体教师都坚守在自己的 岗位上，认真做好自己的本职工作。 本周是开展线上教育的第六周，安排的体育与健康课程学习的内容分别是： 一年级的《发展力量柔韧素质》，二年级的《发展力量体能训练》，三年级的《发 展速度与 TABATA 体能训练》，四年级的《发展学生灵敏和协调素质》，五年级的《发展上肢力量》，六年级的《发展腰腹力量》，相应年级的同学们都认真的跟 着视频一起练习，同学能够认真跟着老师练，收到良好的效果。 我们要求体育教师在上课前 10 分钟于线上就位，提醒学生按学习活动安排表的时间进行学习。我们跟着学生同步观课，深入了解教学内容及要求，观课后向自己的学生布置锻炼任务或作业等。每班同学借助 Q 群的相册功能，把孩子在锻炼时的照片保存到里面，通过统计，家长都非常配合地积极上传孩子在家锻炼的照片或视频，大部分同学都达到锻炼的要求。 坚持的锻炼是他们提高身体素质的有力保障，我们跟班主任和本班的科任老 师协调好，要让学生准时参加家庭锻炼。只要长期坚持重复地练习才能提升小孩子的运动和健康水平，在这方面大家都能通力合作，几个班班主任还能提醒没有准时去锻炼的学生。