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象限跳简介
(1)受试对象:男、女,20-39岁。
(2)动作规格:双足同时跳跃（图1一16)。
(3)测试场地:在平坦的地面上画两条互相垂直的直线(约1米长)。将测试地面分为4个象
限，并标示数字，标示数字顺序见图1一16。
(4)测试方法 :受试者双脚并拢 ,微屈膝立于象限 1中。听到开始信号后 ,双脚并拢按
1→2→3→4→1的顺序跳跃,计完成 10次循环动作所需时间。
(5)测试单位:秒(精确到1/100秒)。
(6)测试器材:秒表、发令哨、直尺、粉笔。
(7)注意事项:双脚要同时起跳、落地;受试者每完成一次时,测试员应向受试者提示次数。
成绩对照表
男子象限跳（秒/10次）
年 龄 1 分 2 分 3 分 4 分 5 分
20-24 2190-1850 1849-1560 1559-1360 1359-1100 1099以下
25-29 2410-2130 2129-1630 1629-1430 1429-1180 1179以下
30-34 2570-2210 2209-1730 1729-1540 1539-1280 1279以下
35-39 2650-2330 2329-1860 1859-1660 1559-1390 1389以下
女子象限跳（秒/10次）
年 龄 1 分 2 分 3 分 4 分 5 分
20-24 2200-1820 1819-1630 1629-1410 1409-1110 1109以下
25-29 2330-1930 1929-1780 1779-1490 1489-1190 1189以下
30-34 2410-2050 2049-1870 1869-1600 1599-1340 1339以下
35-39 2550-2160 2159-2050 2049-1710 1709-1430 1429以下
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