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一、教学思路
?本课的跪姿投掷是国际田联少儿田径比赛项目。根据三年级学生的身心特点，注重以学生为主体，充分发挥教师的主导作用。在教学中激情引趣，充分调动学生学习的积极性，大力挖掘学生的创新思维，正确处理好教、学、练之间的关系。通过学生学习双手投掷的基础学习，对掌握投掷方法的协调用力要领具有基础作用，对学生养成勇于克服困难，不断战胜自我、超越自我的良好品质具有一定的促进作用。
;二、教学目标?
1、运动参与：激发学生学习兴趣，调动学生主动参与的积极性，培养学生良好的学习习惯。
2、运动技能：通过本课教学，使学生体验怎样通过上下肢的运动积聚力量以投掷，初步使用非站立式的投掷，体验使用身体来正确投掷，发展学生腰腹为中心的上下肢协调能力，促进身体正常生长发育。
3、身心健康与社会适应：发展学生上肢肌肉力量，增强学生腰腹、肩带力量，
提高上肢的爆发力，发展身体的灵敏性和协调性，提升学生参与投掷运动的能力。培养学生创新精神及合作探究能力。
;三、教学重难点
重点：
投掷时，双脚都为支撑脚，手臂动作要协调。
难点：
膝盖向前运动，利用正确的胯部姿势积聚腰部能量。
;四、教学流程图
一、准备部分：
课堂常规，热身活动，快乐徒手操
二、基本部分：
引导、学习本节课内容:跪姿双手投掷
三、巩固部分：
加强腹部练习（仰卧起坐20个/人）
四、结束部分：
放松操，师生互评;
一、课堂常规
1、集合整队
2、师生问好
3、报告人数、检查服装
4、安排见习生
5、宣布本节课的内容与要求
一、热身部分
1、热身活动：（音乐伴奏）
教师示范并教授学生几种英文字
母形体做法。音乐开始，学生在
一定区域内活动，老师不定时报
出字母，学生能正确又快速做出
相应字母动作。
2、快乐徒手操（音乐伴奏）;基本部分：;四、巩固练习
仰卧起坐（加强腹部核心力量）
动作方法：仰卧，两腿并拢，两手上举
或放至耳边，两腿屈膝，双脚平放在地面。
利用腹部收缩，迅速成坐姿，起身时将
上身保持垂直状态，腰部不要离???地面，
然后再下降成最初姿势反复进行。
计算20个/人数。;结束部分：;谢谢
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