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韵律健身操教案
一、指导思想
本课设计坚持“健康第一”的指导思想,体现以人为本,针对小学二年级学生的身心特点,以教师为主导,以学生为主体,在尊重学生的主体地位的前提下,采取一系列调动学生主体积极性的手段,从而发挥学生主体作用,挖掘学生的潜力。在组织教学上,为学生营造民主、宽松、和谐、开放性的教育环境,从而培养学生的观察、想象、自我锻炼及创新能力。
二、教材分析
小学低年级韵律活动和舞蹈是在音乐伴奏下、富有情感的通过身体进行的表现活动,韵律活动是有氧运动的一种,主要锻炼练习者的心肺功能,且兼备发展身体柔韧性和灵敏性的作用。低年级韵律操主要包括走、跑、跳等基本动作和基本舞步组合练习。韵律操动作协调,流畅,有弹性,不仅能提高协调性和韵律感,而且能提高审美意识和艺术修养;长期练习不但可以塑造优美的形体,还可以达到锻炼的精神享受,满足心理需要;有效提高运动技能和艺术技能水平。通过身体的不同姿势的运动激发学生学习兴趣。通过合作自主创新练习,培养学生的集体主义精神。
三、学情分析
二年级学生纪律性较差,情绪变化较大,运动能力有一定发展、上课活泼好动、喜欢音律,本节课结合二年级学生身心发展,教学内容采用韵律活动的基本动作、动作组合、以及动作组合编排由易到难的方式进行学习。这些内容即作为锻炼身体的手段,也能够有效地发展学生的想象力、创造力、表现力以及身体协调性、灵活性、节奏性,培养健美的身体姿态和与人交往能力,丰富学生的情感,促进身心素质的全面发展。
四、教学目标
初步了解健美操的基本步伐与节奏,发展身体柔韧性和灵敏性,懂得摆放障碍物的方法,记住游戏的规则。
健美操基本动作正确,能准确的踏准节奏;能以小组形式变换障碍物顺序,做到在快速跑动中安全通过障碍物;
对身体活动配以音乐练习感兴趣,懂得与其他小伙伴配合,团结协作,进行集体性娱乐游戏。
五、教学重难点
健美操基本跳步的动作技术要领。
动作与节奏的控制和把握,组合的创编衔接。
六、教学过程
教学内容
韵律健身操
1、运动认知目标:认识感知健美操所具有的美感和运动价值 。
2、运动技能目标:正确掌握五种基本跳步的动作要领,提高自编能力,发展思维和参与相结合
教学
的能力,培养良好的身体姿态。
目标
3、心理健康目标:情感目标:通过新颖、时尚教学的内容、对学生语言的鼓励等形式,体验自
编操的成功与乐趣,激发学生学习的激情,热爱健美操运动。
4、身体健康目标:发展学生、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质。
重点难点
健美操基本跳步的动作技术要领
动作与节奏的控制和把握,组合的创编衔接
主体
运用
合作与探究学习方式
课时
第二课时
课的
结构
教学内容
时
间
次
数
师生活动
组织形式
一、课堂常规:
一、课堂常规:
○○○○○○○○○○
开始
二、宣布课的内容和任务。
1
1、体委整队、师生问好、
○○○○○○○○○○
部分
2
2
报告人数、检查服装。
●●●●●●●●●●
2、宣布课的内容和任务。
●●●●●●●●●●
★
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
准备
3
1.在音乐的伴奏下带领学
●●●●●●●●●●
部分
三、准备活动
1
生进行热身。
●●●●●●●●●●
1、头部运动
★
2、肩部运动
2.教师提醒动作要领
评价方式:观察、语言表述
3、手臂运动
评价要点:动作到位,富有
4、跑跳步运动
3.教师注意观察,提示个
表现力,精神饱满
别动作
学习五个步伐动作
1. 教师逐一示范动作并介
1、吸腿跳
绍动作名称
动作要领:
8-
腿跳起落地,另-腿屈膝向上
10
2.教师采用叠加的方式带
抬起,小腿垂直于地面,脚
12
次
领学生学习五个步伐动
○○○○○○○○○○
尖绷直
作,并讲解每个动作的技
术要领
○○○○○○○○○○
2、开合跳
动作要领:
3.教师口令带领学生集体
●●●●●●●●●●
由并腿跳起成分腿落地,分
练习
腿时,髋部外开屈膝缓冲,
●●●●●●●●●●
膝关节弯曲的方向与脚尖方
4.串连动作,按组合进行
★
基本
向相同,然后再跳起并脚落
学习,
部分
地
组合一:开始造型
评价方式:观察、语言表述
组合二:纵跳+吸腿跳+弓
3.弓步跳
步跳
评价要点:动作到位,富有
动作要领:
组合三:纵跳+吸腿跳+迈
表现力,精神饱满
上体正直,并,跳起两腿前
步后踢腿
后分开成弓步,脚尖向前并
组合四:后踢腿+开合跳
平行,重心在两腿之间
组合五:结束 poss
5. 教师参与小组练习并
4、后踢腿跑
巡回指导
动作要领:出右脚向前跑,左
脚小腿向后踢腿,上身直立,
6. 学生展示,师生互评
眼睛目视前方。
7.教师带领学生在音乐的
○○○○○ ○○○○○
5、侧迈步后踢腿
伴奏下进行五个步代动作
○○ ○○ ○○ ○○
动作要领:
的巩固练习,提高云作
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