跳小绳教学设计.docxVIP

教 材 一、 跳小绳 二、游戏《比谁跳的多》 课 程 任 务 通过学习，使学生基本掌握一套拍手操的动作方法，培养学生正确的身体姿势和节奏感。 通过学习，使学生初步掌握连续单脚跳的动作方法，发展学生的弹跳力，培养学生时空感。 结 构 教授课程和内容 运动量 组织、教法、要求 时间 次数 开 始 部 分 一、整队、问好、宣布内容。 二、集中注意力的练习。 三、围绕操场慢跑二圈。 2′-3′ 1′ 4′ 1组 1组 组织： △△△△△△△→男生 ○○○○○○○←女生 △△△△△△△ ○○○○○○○ ×←教师 要求：快速、整齐、安静 实 施 新 课 辅助练习 徒手跳练习 要点：手脚协调配合 二、跳小绳： 持绳练习 要点：摇绳与跳起的双脚要协调配合。 游戏：比谁跳的多 15′ 15′ 2-3组 1组 1-2组 1组 组织：学生四列横队成体操队形散开。 1、老师讲解、示范。 2、学生练习。先徒手，后持绳。 3、老师指导、纠正。 4、学生分组比赛。 组织：队形同上。 1、老师讲解、示范。 2、学生练习。 3、老师指导、纠正。 4、比比看谁跳得多。 结 束 部 分 小结。 二、师生再见。 2′ 组织：如下图。 △△△△△△△ ○○○○○○○ △△△△△△△ ○○○○○○○ × 场 地 器 材 1台收录机 50根小绳 练 习 密 度 预 计 ％ 生 理 负 荷 预 计 曲 线 180 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 0 5101520253035404550 课 后 记 载 任 务 完 成 情 况 改 进 意 见