管理压力做个乐人.pptVIP

尊重對方的基本態度 「經營之神」松下幸之助將他的成功歸因於「終身學習」，並養成了數種寶貴的習慣，包括了：臨危不亂、決定果斷、習慣聆聽。 你最喜歡和誰在一起？你覺得誰最好溝通？你最喜歡和什麼人共事？有開心的事，你最希望和誰分享？ 你也做得到 1. 請家人或好友幫忙，觀察你在聆聽別人說話時的態度，並提感想。 2. 從星期一開始，紀錄自己在聆聽別人時，是否表現出專心聽講的態度。星期五時，檢討自己這一週的表現。 3. 參加培訓活動，幫助自己突破。 人際關係法則八 談論他人感興趣的話題 同人們談他們自己，他們會願意談上好幾個鐘頭。 ---- Disraeli 你也做得到 1. 當你有說話的衝動時，問對方：談談你的意見。 2. 和陌生人交談時，從他的職業、頭銜、背景開始問問題。 3. 多看報章雜誌，瞭解時下眾人關心的話題。 认知疗法 读书古人曰，“腹有诗书气自华”。当你遇到烦恼、忧愁和不快的事时，应首先学会自我解脱，去读一读或翻一翻你喜欢的书籍和杂志，分散心思，改变心态，冷静情绪，减少精神痛苦。 勤 問 自 己 切 身 的 問 題 生涯是否要规划？ 是否盲？忙？茫？ 家和工作外还有哪些天地？ 生涯规划知多少？做多少？ 這一生想要怎么过？ 您的最愛是什麼 名 利 權 勢 財 利 其 它 健 康 快 樂 其 它 人生什麼 最