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11个月宝宝育儿手册  11个月宝宝的本事可是越来越大了。间或可以撒开妈妈的手蹒跚两步了；说话早的宝宝已经会说许多词了，例如：妈妈、抱抱、汪汪，假如有人教，宝宝还会学小动物的叫声，会用自己的手指出眼睛、鼻子、耳朵等五官的位置；当客人来的时候，宝宝会根据妈妈的指令表演这些本领，宝宝也会特别快乐。  一、11个月宝宝发育指标  发育领域 发育指标 体重 男婴7.4～11.4KG ；女婴6.7～10.9KG 身长 男婴68.7～77.9CM ；女婴66.5～76.4CM 牙齿 大多数宝宝长出4-6颗乳牙 动作发育 1、独自站立时，能够将两手高举。  2、会拿着蜡笔学着别人乱画一些线条。  3、坐在凳子上，能够用两手支撑站起来。  4、能够拎着小筐或拿着小盒站起来，同时向前走两三步。 心智发育 1、能按简洁指令做相应动作，如，大人说宝宝摇摇头，宝宝会摇头。  2、妈妈和宝宝一起阅读的时候，宝宝能关心翻书。  3、会辨认图片中的动物，对大事可记得较久。 感官与反射 1、能留意听隔壁的语声。例如妈妈在隔壁房间说话，宝宝会有反应。  2、可以看着镜子中的自己玩耍，如笑、行礼、藏猫等。  3、能够自己用勺子吃饭。  4、偏好用某一手（左手或右手）。  5、可能会将两样物品放在嘴里或腋下去拿另一样物品。 社会性进展 1、喜爱和同性别的孩子玩，或者和比他年龄大一点的孩子玩。  2、渴望与成人沟通。听到成人与他说话时，心情会宁静下来。  3、会藉拥抱、喂食来表现对松软玩具的友爱。  二、11个月宝宝的喂养要点  1、不要用酸奶代替牛奶：牛奶中养分素的含量比乳酸菌饮料高得多，其中蛋白质、脂肪、铁和维生素的含量均是乳酸奶饮料的3倍以上。但有的宝宝不爱喝牛奶，妈妈就用酸奶或乳酸奶代替。虽然酸奶本身也有不少养分价值，但酸奶中的乳酸会对宝宝的肝脏发育不利。  2、多吃蔬菜水果：蔬菜和水果中的膳食纤维可以缓解宝宝便秘。深色蔬菜如胡萝卜、油菜、小白菜、菠菜等是维生素A的主要来源，并含有肯定的钙和铁。当然浅色蔬菜如白萝卜、卷心菜、大白菜等也含有丰富维生素C和矿物质。但要留意，蔬菜和水果不能相互取代，宝宝的日常饮食中这两类食物都要按需要添加。  3、避开偏食挑食：宝宝的饮食要多样化，以确保宝宝养分的均衡。1.少吃零食，特殊是膨化食品；2.不要让孩子意识到自己不爱吃菜；3.换各种方式来烹调；4.饭前不给宝宝吃其它食物。  4、断奶后喝配方奶粉：假如您的宝宝断奶了，可以改喂配方奶粉，不宜直接喝牛奶或羊奶。婴儿配方奶粉分为：1.以牛乳为基础的，适用于一般婴儿的奶粉；2.含特别配方，适用于一些特别生理状况婴儿的奶粉。如：不含乳糖之婴儿配方奶：适用于对乳糖无法耐受的宝宝；部份水解奶粉：适用于较轻度的腹泻或过敏的宝宝；完全水解奶粉：适用于严峻的腹泻、过敏或短肠症候群的宝宝。  5、不宜喂豆浆：宝宝现在可以吃许多食物了，有些妈妈会让宝宝在早餐时喝豆浆，这个做法是不行取的。由于，豆制品是粗质蛋白，不易被小宝宝汲取利用，食用过多反而增加肾脏负担。  6、宝宝便秘的饮食：糖、蛋白质或钙质过多的食物摄入过多，则易使大便成碱性，干燥而量少，难以排出，所以应削减食用。苹果和香蕉都可以刺激肠道蠕动，可关心宝宝缓解便秘。但宝宝的肠胃还不适合多吃生水果，由于其中所含的酸性成分刺激性强，过多食用会造成腹泻和脾胃失调。 7、谨防吃鱼过敏：宝宝通常比成人更易过敏，由于这阶段他们的肠胃道尚未发育完全，因此食物中的蛋白质较简单以大分子的形式被汲取。假如宝宝吃鱼虾后消失皮肤、胃肠道和呼吸系统的症状，如湿疹、持续性腹泻、呕吐、腹痛、咳嗽等，要考虑宝宝过敏的可能，停止添加此类辅食。 8、不必急着断奶：