心理健康教育论文3000字优秀范文.pdfVIP

⼼理健康教育论⽂3000字优秀范⽂ 　　中学是⼀个⼈成长的关键时期，⾼中学⽣即将⾛上社会或升⼊⾼⼀级学校，他们⼼理健康状况的好 坏直接影响其今后的⼯作、学习和⽣活。下⾯是⼩编为你精⼼整理的⼼理健康教育论⽂，希望对你有帮助! 　　⼼理健康教育论⽂ 3000字篇1 　　作为⼤学⽣的我们是从为数众多的中学⽣中选拔出来的佼佼者，在⼼理上有很强的优越感和⾃豪 感。但是与此同时，由于注重⽂化教育，⽽忽略⼼⾥健康教育。导致⼤学⽣⼼理发展不成熟，情绪不稳定， ⾯临⼀系列⼼理问题，特别是当代⼤学⽣基本是由90后⼤军组 成。我们⽣活在改⾰开放成效阶段，享受着改 ⾰开放的带来的成果。但是⽗母忙碌的⼯作，多数是独⽣⼦⼥的90后不得不独⾃去⾯对这个信息社会，⾯对 各种各样的信息，没有⼈指导教育。这就导致了当代⼤学⽣的现状--知识⽂化⾼度发展，⼼⾥健康的滞后。 　　当代⼤学⽣⾯临的⼼⾥问题主要有：1 不能正式现实，接受现实，情绪不稳定。每个⼈都会遇到某 些困难或挫折，这可能是⼀次考试没考好，可能是别⼈的批评。⼼⾥健康的同学会很快⾛出来，⼼⾥不健康 的同学会陷⼊消极的情绪中不能⾃拔，不能⾯对现实，情绪反应过激，有的会⾃暴⾃弃，甚⾄⾃杀或者杀 ⼈。例如深圳⼤学学⽣杨倩因为犯错被⽼师批评⽽跳楼⾃杀。所以我们⼀点要善于调节⾃⼰的情绪，学会⾯ 对现实，使⾃⼰的情绪保持在⼀种良好的状态，冷静⾯对才能解决问题2 情感恋爱问题。恋爱是青年男⼥的 ⼀种正常的⼼⾥现象。⼤学⽣恋爱很正常，只要不影响学习⼯作，没⼈会反对，但不是每个⼤学⽣都有⼀个 正确的爱情观。有的是因为从众⼼理，看见别⼈平⽇出双⼊对，⾃⼰也想恋爱⼀番。有的是因为好奇⼼⾥， 只是对恋爱感到好奇，想体验⼀番⽽去恋爱。有的是游戏⼼⾥，为了派遣空虚，寻找刺激，⽆视恋爱道德。 更有甚者有着殉情⼼⾥，不能正确对待爱情与学业的关系，爱情⾄上。⼀旦失恋，可能⾃暴⾃弃，甚⾄可能 轻⽣，或⾛上犯罪的道路。所有恋爱时要有⼀个正确的恋爱观，不要因为寂寞⽽去恋爱，顺其⾃然，尊重爱 情，懂的放⼿。3 ⼈际关系问题，⼤学是⼀个从家庭⽣活向社会⽣活过度的⼀个阶段，我们不免要与各种各 样的⼈打交道。对我们来说最重要的⼈际关系就是同学，舍友之间的关系，最容易反⽣⽭盾也是发⽣在两者 之间。或许是⼀句⽆⼼的话，或许是⼀个不经意的动作，就造成两⼈形同陌路，甚⾄反⽬成仇。所以我们要 正确处理好⼈际关系，懂得礼让，尊重他⼈，真诚待⼈。 　　每⼀个⼈都不是独⽴的个体，都不能在社会上独⾃⽣活，学习⽣活上离不开别⼈的帮助和⽀持。因 此学会处理⼈际关系，学会与⼈沟通变得⾄关重要。⼈际关系是⼈⽣的巨⼤财富，是我们打开成功⼤门的⾦ 钥匙。 　　我们⼀般认为，⼈际关系是指⼈们在物质和精神交往的过程中发⽣和建⽴起来的，⼈与⼈之间相互 影响的⼼⾥关系。⼈际关系主要包含三种成分：第⼀是 情感成分，⼈际关系的基础是⼈们彼此间的情感活 动。情感是⼈际关系的主要成分，也是⼈际关系的基础。第⼆是认知成分就是⾃⼰对⾃⼰⼈际关系状况的了 解，是好还是坏，有什么不⾜。第三是⾏为成分，是⼈际交往的外在表现和结果。⼈际交往应该的遵循的原 则：真诚原则，交互原则，交换原则，⾃我价值保护原则，平等原则，情绪控制原则。 　　我是⼀个随和的⼈，只要想和我真诚交朋友的⼈，我都会以真诚去对待。因此我也有⼀群不错的朋 友群，我们⼀起⽣活，⼀起学习，有困难互相帮助，遇到问题互相理解，遭受挫折互相⿎励，拉⼀把。所以 我的⼈际关系还算不错，不过也存在着不少的问题。但在朋友交往中，特别是好朋友间，我⽐较喜欢开玩 笑，扮演“丑⼈”的⾓⾊，经常说⼀些开玩笑的挖苦的话语。有的朋友能理解，打闹⼀下就算了。但有的朋友 会误解，导致我们的友谊受到影响，甚⾄对我产⽣厌恶感。还有就是在朋友间我会表现得很活泼，很喜欢 玩，但在⼈际交往的陌⽣阶段，我却表现得很“冷”。基本上从不主动聊天，都是⽐较被动，只有在被⼈搭话 我才回应⼀两句。可能就是这个原因，我的朋友⼤多数是同班同学。对于不是经常见⾯的朋友，我也很少和 他们联系，有的只是在⽹上聊聊天，或者过年的时候聚聚，这也导致我们的关系疏远。在我⼼情不好的时 候，想⼀个⼈静静，对于朋友的话语表现得不耐烦。这些都是我在⼈际交往过程中的问题，因为这些问题， 我或多或少地损失⼀些朋友，影响我和朋友之间的友谊。 　　针对以上问题，在我与⼈交往的过程中，我会努⼒地让⾃⼰变得⾃信，活泼些。不管是不是陌⽣的 ⼈，也主动去聊天，努⼒去交多点朋友，拓展⾃⼰的⼈际关系;和好朋友交往中，也会开开玩笑，不过会把握 好度，该开玩笑时，就笑笑。对于什么朋