小学体育课《仰卧起坐》教案水平二.docxVIP

教 学 目 教 学 目 标 时 间 强 度 开 始 准 备 部 分 时 间 强 度 小学体育课《仰卧起坐》教案(水平二) 教 学 内 容 教 学 重、难 点 课 的 结 构 1、仰卧起坐 2、游戏： 《争先恐后》 1、认知目标：让学生了解做仰卧起坐时要低头含胸，用力得当，匀速坐起缓慢下落以及 仰卧起坐的多种方法。 2、技能目标：通过教学 70%—80%的学生能够掌握仰卧起坐的正确技术动作，使学生的 腰腹肌力量得到锻炼和发展。游戏的进行对仰卧起坐做了进一步的巩固和 提高。 3、情感目标： 通过学习， 提高学生之间相互协作， 相互配合的能力； 培养学生坚持不懈， 积极进取的精神。 1 、低头、含胸、收紧小腹，抱头做动作时双肘内收，向前用力。 2 、身体的控制，匀速坐起，缓慢回落，臀部不能移动或离垫。 教 师活 动学 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 方 法 要 求 内 容 课 的 结 构 1 、 班 长 整 队，向老师 报告本班到 课情况。 2 、 师 生 问 好。 3、热身跑 4、热身操 (1)头部运动 (2)肩部运动 (3)腹背运动 课 的 内 容 1、教师检查 服装， 安排见 习生。 教师领跑。 师生同做。 教 师 活 动 整队待课。 学生跟随教师 沿规定的场地 慢跑 学 生 活 动 队伍集合 时要做到 快、静、 齐。 精神饱满 精 力 集 中。 队伍保持 基