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体育与健康课教案
年级
五年级
课次
1
授课
教师
池洪
教学
内容
1.双手原地从头后向前抛实心球。 2.游戏：运送炮弹
教学
目标
1.能区别从头后向前抛实心球与体前向前抛实心球的不同点。
2.体验超越器械的“满弓”动作，初步学会双手原地从头后向前抛实心球的动作。
3.能相互观察，帮助学习。
重点
屈肘后仰，登地收腹，快速挥臂。
难点
超越器械时的满弓动作和全身协调用力。
教学
过程
教学内容
教师活动
学生活动
运动量
组织队形与要求
次
数
时
间
引导
部分
一．课堂常规
1.整队，师生问好
2.检查人数，服装
3.宣布本科内容
4安排见习生
二．热身：老狼几点钟（单数抱团）
整队，师生问好
检查人数 ，服装
宣布本课内容
安排见习生
1.带领学生做好准备活动。
1．整队，要求：静齐快
2.认真听讲。
3.在教师的带领下完成各项准备活动
1
4
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XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
△
要求：静 齐 快
基本
部分
双手握球向后运球接力
双手握球向前接力
3. 双手原地从头向后前抛实心球。
1.先组织学生进行尝试性游戏练习。
2.教师讲解示范。
3.组织学生徒手练习。引导学生尝试左右脚开立和前后开立的不同投掷方法。
4.组织学生有球练习
1.认真听讲，了解规则进行练习
2.四人一组徒手练习，相互观察指正。
3.尝试左右脚开立和前后开立不同姿势的徒手练习
4.进行有球练习。
若干次
10
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XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
2.游戏：运送炮弹
1.教师讲解游戏规则
2.组织学生游戏
3提示学生注意安全
1、认真听教师讲解
2、按要求分组练习
3、积极展示、交流
4、分组比赛
若干次
6
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
结束
部分
1.整队
2.放松
3.点评本课
4.师生再见
1.带领学生做好放松
2.指出不足，提出希望
1.在教师带领下认真做好放松操
2.认真听讲
1
2
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XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
△
场地
器材
实心球11只，铁环11只
预计效果
练习
密度
45-50%
平均
心率
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