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初级摄影全程训练教程 初级摄影全程训练教程（转） 发表于2022-09-0318:08作者：迷失的士兵 训练1、全景深练习 主题：一般景观、花卉、城市建筑等影响强烈的景观。 要求:画面全部实焦。 建议：首先使用广角镜头：24mm-35mm，光圈：f11-16，光圈优先AE模式。培训2。单体聚焦运动 要求:只把焦点对在主要被摄体上,浅景深。 建议：望远镜镜头：大于85毫米，孔径F56或更大。孔径优先AE模式。 训练3、定格练习 主题：体育赛事、步行车、火车、流水、瀑布等。 要求:将激烈运动着的被摄体的瞬间动作或瞬间表情记录下来。 建议：高速快门超过1/1000秒，快门速度优先AE模式。 训练4、动感练习 主题：体育赛事、动感人物、流水、瀑布等。 要求:运动员和动态人的身体的一部分虚化或动体实背景虚。流动着的水,瀑布等有流线感。建议:慢速快门1/15秒－11秒。先从1/30秒开始练习,然后1/15、1/8、1/4、1/2、1秒逐段练习。使用三脚架。 培训5。框架实践 要求:突出主题,画面简练,能传达出被摄场景的气氛。*此项训练是构图训练的基础 建议：望远镜镜头，大口径。 训练6、特写练习 主题：花卉、静物、昆虫等。 要求:被摄体占画面的比例尽量大,突出被摄体的形状和有趣的部分,高清晰度。 建议：使用微距镜头或微距功能和特写镜头，拍摄距离最短，并保持镜头与拍摄对象平行。使用三脚架和快门电缆。 训练7、各种焦距镜头(镜头各焦段)的使用练习 使用各种焦距镜头（镜头的每一个焦段）进行拍摄练习，以了解镜头每一焦距的特点，了解绘制角度和透视关系， 活用各焦距段的不同景深。 标准镜头：焦距约50毫米的镜头-非常自然，不夸张。 广角镜头:焦距35mm以下的镜头——强调远近感。 中观镜头：焦距为85mm~135mm的镜头——最接近人眼的透视（近、远）感，能正确反映被摄体的形状， 多用于人像摄影。 长焦镜头：焦距超过200毫米的镜头——它几乎没有距离感，具有压缩效果。（易于摇动，尽量使用三脚架）练习8、水平和垂直构图 被摄体:景物、山河、建筑、人物等. 要求：横向构图用于表达稳定性和广度感，纵向构图用于表达深度和高度感。这幅画不能有无用的空间 建议:1、对同一被摄体分别用横、纵位构图法拍摄,比较作品的不同感受. 2.水平构图使用高于标准焦距的镜头获得稳定感，广角镜头获得广度感 3、纵位构图表现纵深感与高度感时使用广角镜头,注意画面中近景与远景的位置配置. 4.特别注意水平和垂直构图，使用三脚架 练习9、三角形构图 主题：三角形或类似的风景、建筑、人物造型等 要求:利用三角形在画面中不同的位置配置,表现稳定感、跃动感、高度感和宽阔感.建议:1、画面中有容易识别的三角形造型,三角形构成的复数物体焦点要实,要有平衡感. 2.对于高大建筑物、道路等细长景观，应采用小于20mm的广角镜头 3、使用景深预测功能. 练习10。对称构图 被摄体:所有具有对称构图性质的景物、人物造型、建筑等. 要求：采用上、下、左、右对称构图，表现出稳定感和超现实的意境 建议:1、选择优美的对称形,对称形的两边焦点都要实,每个对称形表现要明显. 2.尽量使用高于标准焦距的镜头。使用广角镜头时，请注意保持相机与拍摄对象平行 3、拍摄岸边与水中的对称构图景物时使用偏光镜, 4.对于全景深度，当必须使用小孔径时，使用三脚架 练习11、垂直、水平构图 主题：景观、建筑等 要求:画面中表现由多条平行或垂直线条构成的单纯美. 建议：图片的线条应为水平或垂直，线条应美观，水平或垂直线条形状应覆盖整个图片使用三脚架 练习12、s形、斜线构图 主题：道路、河流、山脉、桥梁和S形或斜线城市中的道路 要求:用s形表现纵深感,用斜线表现外延的广阔感和动感.s形要通达画面的两端,中途断了的话前面要有空间构成. 建议：S形和斜线的配置要有平衡感，仔细感受作品是否有深度和广度感，主题是否清晰，主题是否突出 练习13、黄金分割法构图 主题提示：有吗 要求:被表现的主体要处在分割点、线上或附近,构图要平衡.被摄体要突出. 图片中不能有多余的部分 建议:首先按自己的想法构图,然后再活用黄金分割法. 第三单元：轻训练[1]。