体育与健康《游泳与安全》教学课件.ppt

体育与健康 游泳与安全 请看 此刻,你在想什么? 想一想说一说 六不准： (1).不准学生私自下河游泳; (2).不准擅自与他人结伴游泳; ?(3).不准学生在无家长或老师带领的情况下游泳; ? (4).不准学生在无安全设施、无救护人员的水域游泳; (5).不准到不熟悉的水域游泳; ??(6).不准不会水性的学生私自下水施救。 游泳安全 想一想说一说 四不要： (1).不要在没有家长陪同下私自下水游泳; (2).不要在未设置警示标识的水域游泳; ? (3).不要在没有安全保障的地方和野外的水源地游泳; (4).不要在上下学的途中和假期在水源周边戏水。 游泳安全 安全导航 1.下水前要做好准备活动。 2.初学游泳的小朋友要在家长的陪同下，选择的浅水区进行练习。 3.患有皮肤病、中耳炎、红眼病等疾病的小朋友不能游泳。 4感觉疲惫、空腹及剧烈运动后不能马上游泳。 5.在大雨、雷电等恶劣天气里不能进行室外游泳。 小学生游泳注意事项 自我救助 游泳时，如果腿抽筋，首先应保持身体在水中平衡，腿部尽量伸直，然后用手抓住脚踝，脚尖向身体方向勾起，直到抽筋消失。如果抽筋过重，可一边扳拉，一边向岸边游动，也可大声呼救。 在游泳运动中抽筋时怎么办？ 自我保护： . 有效防止腿抽筋的方法，就是在游泳前活动腿脚，往四肢泼点水，逐渐适应水温，然后再下水游泳，还可以预先喝点淡盐水。 安全导航