情绪管理教学设计公开课教案教学设计课件案例.docVIP

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2022-04-30 发布于浙江
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PAGE PAGE 1 永嘉二中周雪腾情绪管理——做情绪的主人永嘉第二高级中学周雪腾【辅导目标】： 1、使学生了解自我的情绪，知道基本的情绪类型。 2、进一步了解调节情绪的必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心境，能较好的调节和控制情绪。【重点】：情绪的定义、有效管理情绪的方法【难点】：掌握管理情绪的方法【学情分析】：高中一年级学生正处于青春早中期发育的交替时期，也是内心发育最迅速的时期，但心理还未成熟，自我调节及自我控制能力还不是很强，情绪变化强烈而又不稳定，消极情绪多于积极情绪，了解、分享情绪管理方法有