自信的魅力课件心理健康.pptxVIP

;心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。 ;跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？ ;什么是自卑心理？;5;6;自卑会给我们带来哪些不良影响？; 狗鱼综合症 有一种鱼叫做“狗鱼”。狗鱼很具有攻击性，喜欢攻击一些小鱼。科学家们做了一个实验：狗鱼被放置在一个用玻璃隔开的鱼缸中，鱼缸的另一半里养着一些小鱼，可望而不可及。这条饥饿的鱼进行了无数次尝试，但结果总是撞到玻璃上。它最终明白了，自己无论如何也够不到那些小鱼。然后玻璃隔板被拿掉了，但是狗鱼并不去袭击小鱼。狗鱼随后的行为就是狗鱼综合症的表现。;提 问: ;自信心训练法;画出你的理想树;行为改变; 挑前排的位子坐 — 我不怕引人注目 — 我能领会别人，并有见地;在5分钟内写出自己10个优点;积极的自我暗示;说出你的不自信的方面，并分享接下来你要如何克服它。 ;自信工程