老师健康在你手里.pptVIP

老师健康在你手里 第1页，共28页，编辑于2022年，星期二 老师健康在你手里 第2页，共28页，编辑于2022年，星期二 教师工作特点 说话时间多 站立时间多 伏案时间多 工作压力大 第3页，共28页，编辑于2022年，星期二 严重危害教师健康的疾病 咽喉炎 腿部静脉曲张 颈腰椎病和神经衰弱 其它慢性非传染性疾病 第4页，共28页，编辑于2022年，星期二 其它慢性非传染性疾病 恶性肿瘤对教师生命的威胁最大。 心脑血管疾病为第二位死因。 消化系统疾病多与教师平时精神紧张有密切的关系。 胆石症的患病率颇高，与教师多坐、立，少运动和饮食结构不合理有关。 第5页，共28页，编辑于2022年，星期二 把 健康 掌握在自己手里 疾病并不可怕,可怕的是对它一无所知。 只要做到早知早防,健康就能牢牢掌握在自己手中。 第6页，共28页，编辑于2022年，星期二 影响健康的因素 遗传因素 15% 社会因素 10% 环境因素 7% 医疗条件 8% 个人行为 60% 第7页，共28页，编辑于2022年，星期二 维多利亚宣言： 健康四大基石 合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡 第8页，共28页，编辑于2022年，星期二 合 理 膳 食 饮食首先讲卫生，不偏不挑要多样。