《反脆弱》读后感.docVIP

\o 点击文章标题可访问原文章链接 《反脆弱》 读后感 这本书读完真的很喜欢！经常看到精彩部分，思维就会跟着发散，也会产生很多想法，这是我很喜欢的一种状态，这说明书中的知识或者观点跟我积累的、沉淀的结构性知识产生了共鸣。 因此这本书读下来是花了不少时间的，但还读的不够通透，文中涉及了太多背景知识，作者可谓是旁征博引，还征的都是非常深入的西方故事、各种名人观点，这些都需要额外的查阅补充，我还做的不够。俗话说“半部论语治天下”，对于有智慧的人，也许花三五年时间真正读懂一本《资治通鉴》这样的书，就够了。我这种读书方式，还是缺了功利和功力，只能归于佛系一档。 当我第一次看到本书书名，反脆弱一词时，一瞬间想到了一个概念——比热容。表示物质提高温度所需热量的能力。地球为什么适宜人类生存？其中一个原因是地球70%以上是海洋，大海的比热容高，温度不会轻易改变，因此给了人类一个相对稳定的温度区间。而这种不轻易受外界波动而产生影响的能力，是我对反脆弱一词的第一印象。 读书之后知道了比热容更像是强韧性。而反脆弱最大特点是能从不确定性中获益。看看书中的定义：有些事物能从冲击中受益，当暴露在波动性、随机性、混乱和压力、风险和不确定性中，它们反而能茁壮成长。 本书主旨：风险、波动和罕见事件发生的概率无法计算和预测，但脆弱性很容易衡量，相对的，我们可以用反脆弱性帮助我们在冲击中受益。（全书围绕一个核心内容，这个核心是所有文字、观点的发动机） 一 丹尼尔·卡尼曼，《思考，快与慢》（我计划读的下一本书）作者，评价本书：“这本书改变了我对世界如何运作的看法。”我也确有此感。如果说之前读的《黑天鹅》是介绍了事件不可预测以及对未来的重大影响。那反脆弱则进一步帮助我找到了应对黑天鹅需要具备的能力。所以反脆弱的运用性和实用性是更强的，甚至它让我对佛学里“无常”这个概念有了进一步的理解。 二 书中反复提到了“我们发展到今天，是得益于一些甘愿冒险、甘愿承担失误后果的人，他们是值得社会去鼓励、保护和尊重的人。”这段话的意味是我之前没想过的。包括轮子诞生，但在很多年后才应用到旅行箱。还有科技很多都是过去诞生，延续到今天的产物。这让喜欢看科幻小说的我还是很多感触的，对比现实和小说，好像确实如此。这让我对未来的世界变化以及对历史上存留下来的东西，产生了不同看法。 三 “妥协就是纵容！”这句话能做到真是太难了，进入社会这个大熔炉中，不得不承认有太多的制度和规则和潜规则，要磨去一个人的棱角，不妥协的代价就是被踢出这个环境。我在工作上有过很多次的不妥协，因为这些事都触碰到了我的底线。“当你打破一个底线，随后就一定会打破更多的底线。”见过了看过了太多一步错步步错的例子。所以我对第一次格外守护。这些逼迫性的力量，就是我所理解书中的“脆弱推手”，为了自己的利益而牺牲他人的利益。 四 把“毒药兴奋效应”拿到我的交易生涯中来看，我对冲击和波动的阈值是不断加强的。从最开始买银行股，赚几百块钱就很兴奋，到后来本金大了，参与的金融工具期货、期权波动也大了，相同的波动每次对自己产生的影响就小了些。抵御相同波动的能力和措施也有了变化。当然，这个逐步加强的尺度是有限地，要不然就会被“毒”死，活下来是第一位的。 “现代人那种人为的衰老，正是压抑生命内在的反脆弱性的结果。”这段让我想起来第一个工作的老板跟我说：“人是怎么废的呢？就是生活在一尘不变的环境下，慢慢的，就像温水煮青蛙，人就丧失斗志，只想安逸于这个环境里，不再想奋斗了。”这就是压抑人生的反脆弱性。 就像书中说的：“如果我能预测我未来每一天的轨迹，那么我会感觉自己身体的一部分已经死了。” “压力源的刺激频率非常重要：人类在急性刺激下会比在慢性刺激下表现得更出色，尤其是在急性刺激后经历较长的恢复期，这将使得这些压力源成为信息的传递渠道。”这点我非常认同，且很佩服作者的总结。之前根据对这个原理模糊地理解，让我从健身房健美体系训练，转向了功能性训练，最近换了城市，找了家crossfit馆，正在学习力量举。看完这段，我觉得这个转变是对的，可以继续坚持。 五 “如果你想做出改变，并且不关心未来结果的多种可能性，认为大多数结果都会对你有利，那么你就具有了反脆弱性。另外，如果能够理性地进行试错，将错误当作一种信息源，如果每次试错都能让你了解到什么是行不通的，渐渐地，你就接近有效的解决方案了。这样，每一次的努力都变得更有价值，更像是一笔支出而非一个错误。当然，在此过程，你将不断地有所发现。” 我发现，在我身边的很多朋友，年近30，都逐渐稳定在了一个节奏，生活和工作上的新挑战已激发不起他们的兴趣，他们也想赚钱，却不能也不愿随意变动。想想大部分人第一份工作就决定了未来工作的行业和方向和岗位性质。这其中，满意的有几何？很多人在没有选择能力的时候，被迫做出了人生重要的的选择