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ICDE·云课程
——水平二 足球守门员
单膝跪地接正面地滚球教学
I can do it and enjoy it !
深圳市陈晨名师工作室
ICDE·云课程是以“健康第一”为指导思想,基于学科核心素养的体育课程,围绕“I can do it and enjoy it ”,中文即“我运动,我享受”的核心理念,以培养学生兴趣特长、创新思维和实践能力为目的,倡导以学生为主体,是在有限的空间和资源条件下,让孩子们健全人格,锤炼意志品质的体育教学模式。
足球守门员单膝跪地接地滚球 水平二
03
授课教师:林彦彬
授课教师:杨凯迪
授课教师:陶祝丹
指导教师:陈晨
学情分析
一
教师简介
二
教学分析
动作展示
三
教学流程
热身活动
讲解示范
体能练习
放松拉伸
四
课后作业
课后作业
结束语
练习环节
01
教师简介
02
学情分析
学情分析
守门员是足球比赛中球队的最后一道防线,也是唯一一位可以在比赛中用手控制球的队员。一个优秀的守门员能掌控半个球队,守门员的技术动作分为很多种,而小学阶段用得最多的就是单膝跪地接地滚球动作,今天就跟着老师一起来学习这个动作吧!
指导思想
教材和学情
所需器材
本节课遵循“立德树人”和“健康第一”的指导思想。突出体育学科以身体练习为主要手段,以增进学生健康为目的的一门活动课程。
教材:选自《人教版》中小学校园足球学生用书(三至四年级)。
学情:本课教学对象是三四年级学生,根据他们在足球比赛中的年龄特点,选择适合他们的守门员技术进行教学。
1、足球1个
2、运动服
3、运动鞋
1.衣裤口袋中不要放任何物品。
2.注意观察居家环境,与墙角、桌椅保持距离,避免碰撞。
1.接球时身体前压不够导致重心向后。
2.移动接球时,没有判断好球的路线,球到身前重心还偏向移动方向。
课堂提示
接球时身体重心前压
单膝跪地时辅助腿内转贴近支撑脚脚跟
。
教学重难点
动作展示
03
教学流程
开始部分
(3分钟)
基本部分
(5.5分钟)
体能部分
(4分钟)
结束部分
(2.5分钟)
(1) 开始部分
热身运动
1、原地慢跑 2、小碎步提膝
3、小碎步展胯 4、小碎步脚弓传球
5、小碎步射门 6、原地后踢腿跑
(2) 基本部分
教师讲解示范
守门员单膝跪地接球,动作分为两个环节:
1、准备接球
支撑腿膝盖弯曲,辅助腿膝盖内转贴近支撑脚脚跟,小腿尽量与支撑腿呈平行,增加保护面积。接左侧球时,左腿屈,接右侧球时,动作相同,方向相反。
2、接球
身体前屈,两臂并肘前迎,五指张开,手掌接触足球后顺势回收,身体前压,抱住足球。
练 习 环 节
1、直腿接球练习。
2、单膝跪地接球练习。
3、原地接球练习。
4、移动接球练习。
直腿接球练习
身体正对来球,双腿伸直,身体前屈,两臂并肘前迎,五指张开,手掌接触足球后手臂向后引,缓冲球的力量,迅速将球抱在胸前。
单膝跪地接球练习
双腿保持单膝跪地动作,身体前屈,两臂并肘前迎,五指张开,贴住地面,手掌接触足球后手臂向后引,身体下压,迅速将球抱在胸前。
原地单膝跪地接球练习
身体正对来球,支撑腿膝盖弯曲,辅助腿膝盖内转贴近支撑脚脚跟,小腿尽量与支撑腿呈平行,身体前屈,两臂并肘前迎,五指张开,手掌接触足球后顺势回收,身体前压,抱住足球。
移动单膝跪地接球练习
动作与原地单膝跪地接球相同,接左侧球时,左腿屈,接右侧球时,动作相同,方向相反。注意在移动过程中观察球的运行轨迹,控制身体重心,选择最佳的接球位置。
居家练习
1、居家亲子练习,家长给孩子踢球,孩子接球,体验动作。
2、可利用墙面的反弹力居家单人练习。
(3) 体能部分
素质练习
1、脚内外侧交替 2、小碎步脚弓传球
3、小碎步射门 4、交叉步深蹲
5、开合跳 6、原地高抬腿
7、原地小步跑 8、直腿提膝
(4) 结束部分
放松拉伸
04
课后作业
课后作业
1、每天两组身体素质练习。
2、接地滚球100次(家长喂球或者对墙练习),
每个方向各50次。
同学们今天课就上到这里,
希望大家课后积极练习,我们下期再会!
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