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课题5:立定跳远
授课教师: 上课时间: 总课时数: 1
教学
内容
1、立定跳远 2、游戏:立定跳远求和
教学
目标
1、认知目标:使学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点,明确学习的目的性。
2、技能目标:初步学会立定跳远合理的技术动作,使95%学生能独立完成动作,发展学生自身协调性、灵活性、增强下肢力量,提高跳跃能力。
3、情感目标:通过教学,培养学生在集体环境中互帮互助团结结协作精神,培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。
教学重难点
重点:摆臂与蹬地的配合,双脚起跳双脚同时落地。
难点:上肢的摆动抬腿收腹配合空中展体。动作的连贯性、协调性和对维持身体平衡的能力。
学情分析
小学三年级的学生协调性较差,运动基础较薄弱,注意力较为分散不易集中,理解记忆能力也不够完全,更侧重于感性事物。不过,学生对动作的模仿能力较强,且好奇、好学。立定跳远的动作虽然简单,但对于三、四年级的小同学来说仍然是有一定难度的。故而,在教学中应运用直观且趣味性强的方法手段,激发学生的学习动机,结合学生实际,着重培养其运动能力,有效增强学生身体、心理素质,达到保健与育人相结合。
教材分析
立定跳远是小学低段基本运动中的考核项目之一,它动作结构简单,就有较高的健身价值和实用价值,且不受场地限制,是发展学生跳跃能力的重要手段。它对促进学生的上下肢、关节、韧带和身体器官机能的发展以及提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义,同时又为学生今后学习复杂的跳跃技术动作打下坚实的基础。
设计思想
本课以“健康第一”的指导思想,全面推进素质教育,培养学生终身体育的意识和科学健身的能力,充分发挥学生主体地位,提高学生的体育素养,使学生我运动,我健康,我成长,我快乐。
教学过程
教师活动
学生活动
时间
一、开始部分
1、教师考勤,检查着装
2、师生问好
3、宣布本课内容并说明课堂要求
4、安排见习生
5、安全教育
1、体委整队,检查汇报出勤人数
2、向老师问好
3、认真听讲,明确要求
4、见习生随堂见习
3
二、准备部分
1、绕操场逆时针慢跑一圈
2、徒手操:
3.热身游戏
1、教师观察学生跑中的活动?
2、讲解练习要求:慢跑要求两路纵队,保持队形
1、击掌要求操动作清晰,幅度到位,提高动作质量。
2、教师讲解示范并用口令指导学生练习
1、队形整齐、一致
2、仔细听教师的讲解,了解练习的要求,并在练习中认真体会动作
1、在教师的口令下变化练习的方式
2、动作到位,态度认真,充分活动开各个关节。
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三、基本部分
(一)学习立定跳远的技术动作
1、教师完整示范
动作要领:双脚原地左右开立,两臂快速前摆,同时双脚蹬地、展体、收腹,小腿前伸落地缓冲。
(二)游戏:立定跳远求和
将学生分为四小组,看看哪组跳得总和最远。规则:第一个孩子起跳后,用纸板放在脚尖处,第二个同学从纸板处起跳,以此类推。
1、讲解示范立定跳远动作(讲解示范法)
2、强调易犯错误
3、讲解练习方法和要求
4、口令指挥学生进行辅助练习
5、巡回指导,提示动作要领,纠正错误。
1、将学生进行分组
2、说明比赛方法,安全注意事项及胜负罚则
3、组织指导学生进行比赛
4、宣布比赛结果,进行奖惩和点评
1、认真听讲解,看示范。
2、认真听教师讲解练习方法和要求
3、按照教师口令认真练习
4、纠正错误动作,回忆动作要领
1、按要求迅速分组
2、认真听讲,了解规则
3、动作到位,积极比赛。
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四、结束部分
1、集合队伍
2、放松练习
3、师生共同总结
4、布置作业、收回器材
5、师生再见。
1、教师讲解示范,带领学生进行肢体抖动等放松动作。?
2、教师评价本节课练习情况。?
3、布置收回器材?
4、师生再见
1、学生观察动作,并模仿练习,动作到位,认真放松。
2、认真听取老师总结
3、学生向老师再见?
4、体委带领归还器材
5
场地器材
纸板、田径场、跳远垫
作业设计
课后加强练习立定跳远,注意手脚、身体各部位的协调配合。
学习
评价
立定跳远是小学生必须掌握的动作技能,这个动作技术要点多,需要孩子们课上认真听讲并练习,只要在老师的指导下多练习,就会很好掌握这项运动技术。
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