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山羊分腿腾越(第一次课)教学设计
一、指导思想;
坚持“健康第一”理念,培养学生的学习兴趣,突显学生在教学中的主体地位。使学生获得体育与健康的知识技能,确保全体学生全面发展,充分关注个体异差。树立克服困难的思想,培养团队协作精神和竞争意识。发展学生的学习能力,培养学生的创造精神,为学生的终生体育奠定基础。促进学生身体正常教育的健康水平提高,提高学生的心理健康水平,增强学生的社会适应能力。
二、教材分析:
“山羊分腿腾越”它归属于跳跃类教材,但与田径中的跳跃项目不同,它是一项借助支撑动作的跳跃教材。山羊分腿腾越是支撑跳跃的典型教材,是一项实用性很强的技能动作与身体锻炼手段。山羊分腿腾越的教学,要求学生在较短时间内完成助跑、踏跳、支撑腾空和落地一系列动作,对发展学生体能与技能,增强学生的上下肢、肩带和腰腹肌力量,提高灵敏、协调性和控制力等有着十分重要的作用。同时,通过山羊分腿腾越的教学,形成学生良好的心理素质,使学生能不断克服胆怯心理和畏难情绪,逐步树立自信心,培养勇敢、顽强、果断与克服困难等意志品质。
三、学生分析:
学生好奇心强,具有挑战新、难动作的欲望,他们神经系统形态机能逐步走向完善,具备学习山羊分腿腾越动作的身体条件,腾跃障碍练习对今后他们的体育素质发展,有着相当深远的影响。
四、教学方法:
山羊分腿腾越是学生喜欢的运动项目之一,也是一项具有一定技术含量和难度的学习内容,在教学中,教师要不断引导学生主动积极地参与实践活动,激发学生的学习兴趣,逐步增大动作的要求与难度,增强他们的学习自信心,形成勇于克服苦难的意志品质。在第一次课时,教师不必过分强调动作技术的规格与细节,让学生在学习中体验,在辅助的练习手段中学习技术,坚定信心,逐步提高。本次课教学采用示范法、激励法、合作、探究法。通过启发式教育培养学生的创新意识。
五、教学目标:
了解分腿腾跃山羊技术要领, 初步学习分腿腾跃山羊技术动作。让学生在有保护的条件下完成分腿腾越山羊动作。引导学生克服胆怯与紧张心理,培养学生勇敢、顽强、果断的意志品质和克服困难的精神。
山羊分腿腾越(第一次课)课时计划:
班级
学生数
32人
男生19人
女生13人
时间
地点
教
师
教学内容
山羊分腿腾跃(1).迎面接力跑
重点
单起双落的踏跳动作
难点
踏跳快速协调,
推手及时有力
教学目标
了解山羊分腿腾跃技术要领。
初步学习山羊分腿腾跃技术动作。
让学生在有保护的条件下完成山羊分腿腾越动作。
引导学生克服胆怯与紧张心理。
培养学生勇敢、顽强、果断的意志品质和克服困难的精神。
结构
教 学 过 程 与 方 法
强度
时间
准
备
部
分
8
分
钟
一、课堂常规:
1、学生操场集合,班体育委员检查服装及出勤情况。
2、师生问好,检查服装及提醒安全方面事项。
二、集中注意训练“一切行动听指挥”:
方法:教师喊呤“一”学生举左手“二”学生举右手“三”学生出左脚 “四”学生出右脚
3、布置课的内容,安排见习学生。
三、准备活动:
1、教师带领学生成一路纵队做开口螺旋跑一组。
2、 徒手操:第八套广播操 2*8拍
集合队形
ххххх
ххххх
ооооо
ооооо
(图1)
教师
х 女生
о 男生
低
中
低
3
2
3
基
本
部
分
32
分
钟
基
本
部
分
32
分
钟
将学生按人数分成四组,每组指定一名小组长,让学生在2号场地按图(二)队形站好。
(一)教师完整示范山羊分腿腾跃动作:
(二)教师分解示范并讲解动作要领:
1、助跑、双脚起跳。
2、两臂前伸支撑器械,含胸、提腰背、屈髋,两腿向左右分开。
3、然后两手迅速推离器械,使身体向前上方腾起,越过器械。
4、落地成半蹲,两臂斜上举。
(三)对学生进行心理引导:
1、告诉学生把山羊降低,踏板拉近后你们敢跳吗?
引导学生克服心理胆怯心理。
2、找一名敢尝试的学生教师保护下完成动作。
3、讲解保护帮助动作要领:保护者站在山羊右前侧,待跳山羊者越至山羊上方,用右手提拉其右上臂左手托其臀部帮助其越过山羊平稳落垫。
(四)教师示范讲解单起双落的踏跳动作,强调落回踏板屈膝伸臂缓冲。
1、学生练习上一步在踏板上完成单起双落的踏跳动作。
教师强调单起双落动作(在踏板上做好双脚踏跳标志)。
教师提问:单脚踏跳会出现什么问题?
过山羊不平衡,出现危险。教师强调看踏板标志踏跳。
2、学生练习上3-5步在踏板上完成单起双落的踏跳动作,两臂前伸支撑山羊,含胸、提腰背、屈髋,两腿向左右分开回落到踏跳板。
3、教师示范讲解跳背动作,学生2人一组练习跳背动作。
4、在教师的帮助下练习分腿腾跃山羊动作。
5、教师强调保护帮助的动作要领,教会1名学生保护帮助动作,并根据学生掌握动作情况进行分组练习。
6、教师巡回指导。
六、迎面接力跑
1、
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