珍爱生命 预防溺水.pdfVIP

珍爱生命，预防溺水 炎热的夏天游泳玩水是小学生最热门的活动。我们学校结合本校 实际已经做了规定，严禁我们的同学到池塘、水库、小溪水渠等有水 源的地方玩水。那么游泳应注意什么呢？现具体介绍如下： 一、 如何防溺水 游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准 备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生 溺水伤亡事故。 为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点： 1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较 危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场 所的环境，如该水库、是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、 杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。 2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以 便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指 定救生员做安全保护。 3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参 加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体， 如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳； 镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。 4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能