不要暴饮暴食
什么是暴饮暴食
暴饮暴食是指有些人见到美味的食物,不管自己是否已经吃饱,不管自己的肠胃有多大的容量和消化能力,没有节制地大吃大喝。
暴饮暴食的危害
暴饮暴食和偏食、挑食同样是很不好的饮食习惯,对身体十分有害。
节假日的暴饮暴食
逢年过节的时候,总有不少人因暴饮暴食而生病被送进医院,一般症状都是消化不良,也有的人因暴饮暴食诱发重症胰腺炎,消化道大出血,危及生命。
儿童暴饮暴食的危害
儿童少年的胃肠道功能本来就弱,如果仅是量超过了胃肠道的承受能力,会比成年人的症状更加严重。
暴饮暴食引发疾病:暴饮暴食还与许多慢性病的发生有关,如肥胖症、心脏病、糖尿病等。
暴饮暴食损伤人的记忆力
英国科学家最新研究显示,暴饮暴食可以使人的记忆力和反应能力下降。所以,遇到再好吃的东西,我们也要管住自己的嘴巴,不要暴饮暴食。
小 画 家
围绕“暴饮暴食害处大”画一幅漫画,并讲给周围的同学和朋友听。
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