幼儿园-健康语言-2022年开学第一课（谈话主题）-睡眠与进餐习惯-教案.docxVIP

2022年开学第一课 健康语言 谈话主题8：睡眠与进餐习惯 谈话目标： 1.能适应幼儿园的作息，养成良好的睡眠与进餐习惯。 2.乐于表达自己的想法，认真倾听他人谈话。 谈话要点：教师可以从幼儿在家里的作息切入谈话主题，引导幼儿回顾正确的睡眠与进餐行为，如用正确的睡姿睡觉、吃饭不调笑打闹、不挑食偏食等。 谈话准备：“睡觉姿势”组图；“睡眠习惯”组图；“进餐习惯”组图。 谈话范例： 1.请幼儿说说假期时在家里的作息。 ——今天是新学期的第一天，早上起床时你觉得困难吗？ ——寒假时小朋友在家里都是几点起床？几点睡觉的呢？ ——你们在家时会午睡吗？ 小结：回到幼儿园，我们就要按照规定的时间起床和睡觉，还要午睡。早睡早起，坚持午睡，我们的小身体才能棒棒的。 2.出示组图“睡觉姿势”，引导幼儿了解睡觉时的正确睡姿。 ——这两位小朋友正在睡觉呢，请你们仔细观察他们的睡姿，你觉得这样睡觉安全吗？ ——为什么睡觉时不能用被子蒙着头或者趴着睡？ ——怎样睡觉才是正确的呢？我们来看看另外两位小朋友用了怎样的姿势。 小结：蒙着睡或者趴着睡都容易导致呼吸不畅，造成窒息；睡觉时应该用平躺仰卧和右侧卧的姿势，这样能更好地保护自己。 3.出示组图“睡眠习惯”，引导幼儿巩固在幼儿园午睡时的其他要求，培养良好的睡眠习惯。 ——除了要用正确的睡姿睡觉，我们在幼儿园午睡时还要注意什么呢？一起来看看这位小朋友午睡前和醒来后都做了哪些事吧。 ——午睡前他做了什么？（换睡衣、把外衣叠好、鞋子摆好） ——醒来他做了什么？（自己穿好衣服、鞋子、整理好小床） ——睡觉时我们还有什么需要注意的呢？ 小结：午睡前换上睡衣能让我们睡得更加舒适、安稳；睡觉时不能带玩具及扣子、糖果、弹珠等容易造成危险的小物品进寝室；在寝室要保持安静，不能玩闹，影响其他小朋友。午睡后还要记得整理我们的小床。（教师可根据本班幼儿回答总结） 4.请幼儿自由说说进餐时的注意事项。 ——除了在幼儿园睡午觉，我们也要在幼儿园吃午餐，在进餐时我们要注意什么呢？ 5.出示组图“进餐习惯”，引导幼儿回顾进餐时的注意事项，培养良好的进餐习惯。 ——图片上的小朋友准备吃午饭了，他们都做了什么事呢？我们一起来看一看。 小结：吃饭前要先洗手，吃饭时要小口小口慢慢吃，不说话、不挑食；餐后整理桌子、及时漱口。（教师可根据本班幼儿回答总结）