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颈椎病的康复护理 第一页,共二十页。 测试一下—— 你的颈椎健康吗? 第二页,共二十页。 你是否出现过如下症状? 颈痛,颈肩背部易出现不适感,疲劳感,易落枕 经常出现头晕,头痛 手臂酸痛,无力,麻木,放射痛 视物不清,耳鸣 失眠、心烦、心慌、胸闷、恶心 走路不稳,脚下有踏绵感 第三页,共二十页。 警 惕 !! 颈 椎 病 第四页,共二十页。 有关颈椎病的误区 名称方面: 常被称为“颈椎炎”“肩周炎”(错误) 2 治疗方面:“断根” 过度依赖药物/过度依赖按摩 不及时治疗 预防和保护方面:a.不睡枕头/睡高枕头/不注重枕头放置位置; b.不能上网/不能打麻将; 第五页,共二十页。 什么是颈椎病? 颈椎病又称颈椎综合症,可发生于中老年人,也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。 第六页,共二十页。 分 型 —— 1、颈型 2、神经根型 3、椎动脉型 4、交感型 5、脊髓型 6、混合型 第七页,共二十页。 引起颈椎病的常见原因 1、年龄因素 2、劳损 3、不良姿势 4、风寒湿因素 第八页,共二十页。 ——年龄因素 椎间盘从20岁左右开始退变,妇女绝经前后激素水平的改变,会影响钙的代谢,骨质退变加快。 第九页,共二十页。 ——劳损 长期使头颈部处于单一姿势位置,颈部肌肉长时间处于紧张状态。小于30岁的颈椎病人,多从事低头工种,如办公室人员、老师、学生、司机及经常使用电脑的人。 第十页,共二十页。 ——不良姿势 如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉,睡着时肌肉保护作用差,刹车时易出现颈部损伤。 第十一页,共二十页。 ——风寒湿因素 外界环境的风寒湿因素可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍,继之产生无菌性炎症。因此,风寒湿因素不仅是诱因,也可作为病因引起病变产生症状。 第十二页,共二十页。 康复治疗—— 针灸:以针刺或温针灸的形式作用于相应的穴位以达到疏通经络;引邪外出;温经通络;活血止痛的作用 第十三页,共二十页。 康复治疗—— 推拿:医生采用手法作用于颈项以疏通经络、推行气血 、整复椎体小关节的作用 第十四页,共二十页。
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