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简议关于舞蹈教育与心理健康的重要性（成人教育与特殊教育资料） 目录 TOC \o 1-9 \h \z \u 目录 1 正文 1 文1：简议关于舞蹈教育与心理健康的重要性 2 一、舞蹈教育与心理健康的关系 2 二、舞蹈教育对心理健康的作用 2 （一）??不同舞种训练对学生心理活动的影响 2 （二）??舞蹈比赛对学生心理素质的挑战 3 （三）??集体性舞蹈对学生社会交往能力的提升 3 三、舞蹈教学中实施心理健康教育的策略 4 （二）??重视学生心理健康和社会适应力教育 4 （三）??丰富舞蹈教学内容，创造良好教学条件 4 （四）??加强舞蹈师资进修培训，提高舞蹈教师理论水平 5 四、结语 5 文2：关于舞蹈教学论文 6 一、高校舞蹈教育中存在的问题： 6 二、对高校舞蹈教育提出的几点建议： 7 参考文摘引言： 8 原创性声明（模板） 9 文章致谢（模板） 10 正文 简议关于舞蹈教育与心理健康的重要性（成人教育与特殊教育资料） 文1：简议关于舞蹈教育与心理健康的重要性 舞蹈的功能主要体现在人体生理学、心理学、教育学和社会学这几个层面。随着素质教育的全面开展，教师应加强学生在学习阶段所必须接受的心理健康教育，主动发现问题并实行必要的干预，对发现的问题进行有效的心理治疗，从而使学生得到全面的健康成长。在这个过程中，舞蹈教育的功能可以发挥其独特作用。 一、舞蹈教育与心理健康的关系 舞蹈教育是美学教育的一种，能培养学生的审美力，滋养他们的精神和身体。舞蹈所特有的肢体运动方式，表现为在舞蹈过程中肌肉和关节不同程度的收缩与舒张，以及身体在不同空间和纬度中有规律的重复运动；这种刺激给人体大脑的反射以及中枢神经和身体的反应施加影响，协调各器官共同工作，完成对音乐、动作、情绪的高度结合[1]。例如：中国古典舞的端庄、内敛、含蓄，民族民间舞的热情、奔放、欢快，都是内心的激情以及不同个性在舞蹈表演中的不同体现。从艺术教育发展过程和效果来看，以舞蹈为载体开发生命的潜能，可以对人的心性、秉性、脾气加以塑造，使之更符合自然并适应社会。通过舞蹈训练既可以提高学生的身体机能，也可以培养其心理素质。所以，在学校的艺术教育活动中，应加强舞蹈教学活动的比重，通过舞蹈训练对学生的艺术修养进行培育，进而为心理健康发展打下坚实的基础。 二、舞蹈教育对心理健康的作用 （一）??不同舞种训练对学生心理活动的影响 舞蹈训练和教学过程是把舞蹈知识、舞蹈技术与 舞蹈技能有机结合在一起。长期合理的舞蹈训练能够使学生的忧伤、紧张、焦虑、抑郁、暴躁等情绪得到释放。以中国古典舞为例，其所包含的传统艺术审美和文化精神，会对学生产生深远的影响。如《踏歌》是一个动作柔美、情感丰富的古典舞剧目，学生在长期的练习中可以感受到那种柔美的情感，从而对学生性格情绪的影响及其对不良情绪的控制产生正干扰的效应。而在中国民族民间舞中，不同民族、不同地域特征形成的不同风格的舞蹈形态，如藏族舞的豪迈、傣族舞的典雅、朝鲜族舞的内敛、佤族舞的奔放，皆可通过感官的互动而产生协调融合的美，使舞者情绪得以宣泄，进而促进人际交往，提高适应能力。 （二）??舞蹈比赛对学生心理素质的挑战 舞蹈比赛可以提高学生承受挫折与失败的能力，使其克服各种未知困难的勇气和百折不挠的优秀品质得到提升。在多次比赛失利的挫折锻炼后，学生的心理承受力不断增强，具备了应对挫折的心理正干扰，能将生活中遇到的挫折变为积极向上的动力[2]。例如：学生参加比赛需通过层层选拔，其艰苦的学习过程、枯燥乏味的基本功训练和与身体上的病痛压力的对抗，能锻炼学生的多种优秀意志品质。 （三）??集体性舞蹈对学生社会交往能力的提升 集体性活动是发展学生社会适应能力的主要手段。教师与学生以及学生相互之间的互动和交流，可以促进学生的人际交往能力。各种集体舞、群舞和双人舞等可以看作社会活动的一种虚拟体现，这其中的沟通需要学生直观主动、注意力集中且把握信息交流。在集体舞的训练过程中，孤僻、抑郁的情绪可以得到舒缓。在群体性舞蹈活动中，特殊的交往方式可以培养学生的协调合作能力，增进人际间的交往、拓展社交空间、扩大交流范围。所以舞蹈训练活动对于他们新的情感体验的获得、交往能力的提高、人际关系的改善，以及适应社会环境能力的增强具有特殊的作用。 三、舞蹈教学中实施心理健康教育的策略 在心理健康教育过程中应重视舞蹈教育所能起到的积极作用和影响，同时在舞蹈教学过程中，也应充分结合心理健康教育，有效实施正确的教学方法，以更好地实现教育目标。 （一）??心理健康教育要面向全体学生，渗透于舞蹈教学的全过程 舞蹈教学不是单一地从培养舞蹈技术人才层面入手，而是要从发展学生身心健康和技术并重的层面下功夫