健康养生班 课件：4 健康饮食.pptVIP

肉除了是酸性还含有荷尔蒙、抗生素、长肉剂及镇定剂 动物性食品带来的促癌因子、美国有高达90%的养殖牛被检测出含有五至六种荷尔蒙，动物病毒、动物用药、农药累积、重金属等等问题。容易诱发癌症及其他慢性病。 * 肉食不安全，海产类应该比较好吧？ * 吃什么最好呢？ 凡含钙、钠、钾、镁等元素较多的食物如: 各种蔬菜、水果、海带和菌类食物等，一般为碱性食品，除此之外也还富含丰富的纤维素，对人体消化功能很有好处。 * 碱性食物对人体最大的好处除了能中和酸性体质之还能使血管软化，降低了罹患各种心血管疾病、高血压、糖尿病和癌症等疾病。 * 健康又营养的食物 * 体质是食物造成的 吃食物是为了滋养人体! 土壤是植物的根本! 重視食物的品質， 才能確保生命健康! * 农药——我们身边的“毒” 粮食产量“十连增”的背后 农药是人一生中接触最多的外源化学物 * 土地污染与食物污染关系垃圾成山，化学污水成河，工厂黑烟、汽车废气弥漫天空，土壤酸化也导致各种蔬菜水果必须依靠农药化学料肥、畜牧业滥用药物、导致动物和蔬菜水果等都被污染。 变本加厉的化学性加工食品大量使用化学添加剂、防腐剂等的危害等等，对人体所造成的毒害，同时也使人体要得到碱性矿物质真的很困难，也同时毒害着我们的地球母亲。 * * * * 食物的氣和色彩 植物吸收阳光的色彩，吸收宇宙的能量，成为食物的「生命之气」滋养我们的