水溶性维生素;病例1;患儿系单胎,足月剖宫产。出生后曾反复呕吐、烦躁,无水肿,当时按“新生儿胃食管反流”给体位疗法,呕吐减轻。
因母产后无乳,给牛乳喂养,以上症状渐消失。
母孕期曾右上肢麻木无力,经口服VB1、VB6 各10mg,每日3 次,5 天,症状减轻。;案例2;查体:脉搏128/分(成人每分钟60-90次)、呼吸28/分(平静呼吸时,成人16~20次/分,儿童30~40次/分),血压、体温正常。
全身浮肿,下肢尤甚,下肢皮肤紫绀发硬。阴囊肿如茄子大小。
双侧肱二头肌腱反射及膝腱反射消失,双下??感觉明显减弱。
;B超:心包积液,胸腹腔大量积液,心脏扩大;心电图示心动过速、心肌缺血。
血生化检查: 低蛋白血症。
经强心、利尿、纠正低蛋白血症,抗感染治疗。
两次抽胸水化验为漏出液.抽胸水后增长较快,治疗l周后临床症状不缓解。
;后加用VB1口服加肌注,5 天后症状缓解,3周后心悸气短症状消失;
下肢皮肤颜色转红,胸水、腹水、心包积液吸收,心脏明显缩小,心率正常,食欲增强,下肢肌力感觉增强,能够自由活动,痊愈出院。;问题;一、维生素B1 ,也称硫胺素(thiamine) ;; CO2+ H2O;帮助消化,特别是碳水化合物的消化;
改善精神状况,消除疲劳;
维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常;
治疗脚气病;
改善记忆力。;干性脚气病(dry beriberi):以周围神经炎为主要症状,腓肠肌压痛痉挛、腿沉重麻木并有蚁行感,后期感觉消失,肌肉萎缩,共济失调。
湿性脚气病(wet beriberi) :以循环系统症状为主的脚气病,出现心悸、气促、心动过速和水肿,心电图可见低电压、右心室肥大。 ;婴儿脚气病:多发生于出生2~5月的婴儿。
(1)VB1缺乏的乳母喂养的婴儿:起病突然、初期食欲不振、呕吐、心跳快、气促;晚期发绀、水肿、心脏扩大,强直行痉挛,症状出现后1-2d突然死亡。
(2)孕母缺乏维生素B1---脚气病:青紫、吸吮无力、嗜睡。 ;;;诊断;轻度过量会出现昏昏欲睡或轻度的喘息症状;
严重会出现头痛、惊厥、心律失常等表现。 ; 表1 中国居民膳食VB1参考摄入量(mg/d);生病、生活紧张、接受手术时,要增加摄入
补充周期:维生素B1 在人体内仅停留3~6h。
食物来源
谷物(杂粮)、豆类、干酵母、坚果、蛋类、瘦猪肉 ; VB1是水溶性维生素。
B族维生素之间有协同作用。
B1、B2、B6摄取比率不当则无效果
适宜比率:B1 50mg、B2 50mg、B6 50mg )。 ;案例3;二、维生素B2/核黄素;(一)维生素B2的生理功能; 缺VB2 的人会引起口腔、唇、皮肤、生殖器的炎症和机能障碍。
长期缺乏还可导致儿童生长迟缓,轻中度缺铁性贫血。
;;;表2 中国居民膳食核黄素推荐摄入量(mg/d);
食物来源
动物肝、肾、心、蛋黄、乳类
绿色蔬菜、豆类 ;诊断;一个真实的故事;三、叶酸; 巨幼红细胞贫血
胎儿神经管畸形
高同型半胱氨酸血症
胎儿宫内发育迟缓、低出生体重 ;第三十四页,共五十六页。;神经管畸形是世界上最严重的出生缺陷;脑膨出;脊柱裂;孕妇和哺乳妇女尤其要注意增加摄取量;
经常饮酒的人,多摄取叶酸为好;
大量的维生素 C 会加速叶酸的排出,所以摄取维生素C在2g以上的人必须增加叶酸的量;
正在服用磺胺类药、安眠药、镇静药、阿司匹林、雌激素的人需要增加叶酸。;表3 中国居民膳食叶酸参考摄入量(μg/d);表3 中国居民膳食叶酸参考摄入量—续;表4 我国部分常用食物的叶酸含量(μg/100g);
食物来源
肝、肾、绿叶蔬菜、豆类等。 ;水手们坏血病; 水手在航海中很难吃到新鲜的水果和蔬菜。
这位医生试着让水手天天吃一些新鲜的柑橘,奇迹出现了——坏血病很快就痊愈了。
; 抗氧化作用
促进组织中胶原的形成
促进神经递质的合成
促进类固醇的羟化
辅助治疗贫血
促进有机物或毒物的解毒;(二) VC缺乏症; 继而出现牙龈肿胀出血,球结膜出血,机体抵抗力下降,伤口愈合迟缓;
骨质疏松:胶原蛋白合成障碍,骨有机质形成不良,导致骨质疏松。
;;毛囊周围硬结和角化,伴有毛发扭曲;(三)VC过量;(四)营养评价;表5 中国居民维生素C推荐摄入量(mg/d ); 表6 中国居民VC推荐摄入安全上限(mg/d );
新鲜的蔬菜和水果
;表7 常见食物中VC含量(mg/100g);小结
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