- 1、本文档共126页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
《跨越不可能》
如何完成⾼难度的⽬标
2022-02-22
如何完成⾼难度的⽬标
➢ 如何在短时间内成为⾏业⾼⼿?
➢ 如何做到看似不可能做到的事?
➢ 如何在专业内取得颠覆性突破?
➢ 如何让⾃⼰的效能提升500%?
➢ 普通⼈如何取得⾮凡的成就?
作者:史蒂芬·科特勒
➢ 全球⼼流体验专家、巅峰表现专家、“⼼流基因组计划”
研究创始⼈,同时也是 《纽约时报》超级畅销书作家、
资深记者
➢ ⾃我效能放⼤500%,成为⾼⼿的捷径;,是⼀整套基
于前沿科研成果的综合训练⽅法
➢ 曾两次获得普利策奖提名,著有《盗⽕》《创业⽆畏》
《富⾜》
⾼⼿实现巅峰表现的公式
不可能 可能
为什么这本书值得精读?
⼀套基于前沿科研成果的综合训练⽅法
⾃我效能放⼤500%,成为⾼⼿的捷径
➢ ⼤多数⼈做事的⽅法,都只是希望将效率提升10%、20%……
就已经⼼满意⾜了,但是你有没有想过,是否有⼀种⽅法能够
将效率提升500%,甚⾄更⾼呢?
➢ 如何完成⾼难度⽬标?如何完成看似不可能完成的任务?
➢ 巅峰表现专家史蒂芬·科特勒⽤前沿神经科学研究成果研究了
各⾏各业的⾼⼿,包括极限运动员、特种部队⼠兵、艺术
家、科学家、企业管理者以及其他领域⾼⼿
➢ 普通⼈按照这套公式去做,也能够实现巅峰表现,在短时间内
成为⾼⼿,获得超预期的成就。
01 第⼀部分:动机
⽬ 解码动机,激情的培养秘诀,充分叠加内在驱动⼒,⽬标,坚毅⼒,
勇猛精进的习惯
录 02 第⼆部分:学习⼒
不可能的必备知识库,成⻓型思维,阅读ROI,获取知识五步法,做
笔记的⽅法,学习新技能⽅法,训练你的核⼼优势,训练情商⽅法
03 第三部分:创造⼒
什么是创造⼒,7种策略提升创造⼒,持久的创造⼒,创造⼒⼼流
04 第四部分:⼼流
⼼流科学,⼼流触发器的四种类型,⼼流循环,巅峰表现元策略
前⾔:“不可能”公式
“不可能”:指⼀种极致的创新,那些善于解决“不可能”问
题的⼈,不仅会在做事的⽅法上创新,也会在思想上创新
➢ I类“不可能”:⼀些极度不可能的事情,令⼈连想都不敢想,⽐如
做出颠覆性的突破,4分钟跑完1英⾥……
➢ i类“不可能” :那些让⼈主观上觉得不可能做到的事情,也就是说
包括我们⾃⼰在内的所有⼈,都从来没有想过⾃⼰能做到这些
事,⾄少有段时间是这样认为的。
➢ 如果你能投⼊全部身⼼去完成⼀个i类“不可能” ,或许最后会出
乎意料地完成⼀个I类“不可能”。这本书是基于很多I类“不可能”
的经验⽽写,但也适⽤于任何想要挑战i类“不可能”的⼈。
前⾔:⽣物学原理
为什么实现“不可能”有⼀套公式?
➢ 实现“不可能”的⽣物学公式:⼼流;⼼流被定义为“⼀种最理想的意识状
态,该状态下⼈们会呈现出最佳的⾃我感觉和外在表现”
➢ 动机、学习⼒、创造⼒、⼼流;这些技能对于巅峰表现⾄关要,通过
剖析这些能⼒如何通过⼤脑和身体⽽运作,帮助我们通过不可能的道
文档评论(0)